罗汉果的功效与作用有哪些

　　中医认为罗汉果味甘甜性清凉，具有清肺润肺、止渴生津及化痰等功能。它具有促进排痰、抗氧化和保护肺细胞的作用。经常用罗汉果泡茶喝，可以改善我们的呼吸道，对预防咽喉炎等疾病有很好的效果。那么，罗汉果的功效与作用有哪些?针对这个问题，下面将详细说明。

　　首先，因为罗汉果比蔗糖甜300倍却不产生卡路里，是蔗糖最佳的替代品，这对于那些不适合吃糖的人来说如糖尿病、肥胖症等患者是理想的选择。罗汉果粉及其提取物对高血糖具有预防和治疗作用，对糖尿病患者甘油三酯和血清胆固醇异常升高具有预防和治疗作用，可预防糖尿病引起的脂质代谢紊乱，并对糖尿病的并发症有一定的预防和治疗作用的。

　　其次，罗汉果富含维生素C，每千克新鲜水果约含400-500毫克，可与奇异果相媲美。罗汉果还具有抗衰老和降血脂的作用，并有益于皮肤美容的功效。罗汉果味甘甜，有润肺和止咳、清热凉血、润滑排毒和解渴等功效，同时，它也是一种天然的减肥水果，长期喝罗汉果茶，可以减除身体多余的脂肪，罗汉果还具有养阴滋阴的功效。罗汉果属于纯天然、绿色食品，所以食用安全。

　　综上所述，我们了解了罗汉果的功效与作用有哪些。罗汉果是一种著名的药材，清凉甘甜、有清肺润肠的功能。主治百日咳和袪痰止咳、扁桃体炎，血便干燥及便秘等症，可以用于多种疾病的治疗。用罗汉果泡茶喝，是一种极天然、纯绿色的清凉饮料，不仅可以预防呼吸道感染、常年使用可以延年益寿。在广东地区，夏天的时候人们还喜欢用罗汉果来煲汤，具有清热解暑、滋润喉咙和滋养皮肤的功效。