发烧洗澡好还是不好哪些情况不宜洗澡

2018-10-16 09:03 来源：网友分享

一、发烧洗澡好还是不好

　　感冒、发烧，是一种比较常见的疾病，特别是在天气变化较大的天气，人们是经常会感冒发烧的。感冒、发烧，会非常的难受，有时候还会流鼻涕，对自己的生活影响很大。而感冒发烧洗澡好吗？几乎每个人都有这样的疑问，那么，就让我们通过下文来简单的了解一下吧！

　　1、感冒发烧，流鼻涕是可以洗澡的，但是需要注意水的温度，避免受凉，洗完后应该及时的擦干穿衣，注意保暖，建议多喝水，多注意休息，保持室内空气流通，感冒是一种自限性疾病，如无并发症的发生通常一周内可以痊愈。一般的发烧，还是属于感冒病毒感染受凉等会引起的，合理的保养休息还是很必要地，在医生的指导下，配合一点百服宁，可以结合抗病毒治疗，抗病毒颗粒就很好。

　　2、感冒发烧如果体温超过38度5,是完全可以洗温水澡的，还具有物理降温的作用的。但最好查明原因，是什么原因引起的发烧的情况的。如果有炎症，必须应用消炎药物。

　　感冒发烧能洗澡吗

　　3、其次可以用中药的清热解毒口服液口服。多喝开水。如果体温低于37,则不宜洗澡。要注意保暖。但是感冒发烧时尽可能还是不要洗澡。若要洗澡，应小心避免着凉，同时要注意浴室与室内其他地方的气温差距，以免病情加剧。最好还是能够卧床休息。

二、发烧时的饮食禁忌

　　1、忌吃香菜

　　香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜，具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。但是，容易患感冒的人，却应该避免食用香菜。因为这类人常存在不同程度的气虚，而香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚，导致感冒更加频繁。除了反复感冒外，气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适，上述气虚症状明显者，最好少吃或不吃香菜。产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚，因此也应对香菜“敬而远之”。

　　2、忌多吃鸡蛋

　　鸡蛋中含有营养比较丰富，但是不适合在发烧期间多吃鸡蛋，因为鸡蛋中的蛋白质在体内分解以后，就会产生一定的热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，增加患者痛苦。

　　3、忌多食蜂蜜

　　发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。

　　4、忌多喝冷饮

　　如果是不洁食物造成细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能就会下降，多喝冷饮也会加重病情，还会使病情进一步恶化而危及生命。

　　5、忌多喝茶

　　喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。

　　6、忌多食辛辣

　　由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。

三、发烧的误区

　　1、盖被捂汗

　　刚刚也说了，盖被捂汗并不科学，感冒必须等人体免疫系统战胜病毒后才能痊愈，人患感冒时如果大量出汗极易引起脱水和虚脱，使得抵抗力降低，病情进一步加重。感冒患者应多喝白开水，以利于及时补充体液和排出体内毒素。

　　2、闻醋喝醋

　　不少老人认为醋可以杀菌，自然能治疗病毒性感冒，多喝醋多闻醋可以抗感冒。医生家表示，喝醋闻醋不可取。醋的确有消毒杀菌的作用，抑制有害细菌的繁殖。但是长期喝醋，便会对自己的胃粘膜有损伤，引起胃痛、恶心、呕吐，甚至引发急性胃炎。此外，喝醋还会影响人体的酸碱平衡，引起体内电解质紊乱。

　　3、洗热水澡

　　不少人老人觉得感冒后去澡堂蒸一蒸发发汗可以有效的治疗感冒。但医生表示，在平时，澡堂蒸桑拿确实能让人强壮起来。但当感冒的第一症状表现出来后再澡堂蒸汽就已经晚了，洗澡时的冷热交替反而会削弱人体对感冒病毒的抵抗力。

　　4、喝姜糖水

　　家里的老人经常讲喝姜糖水可以祛感冒。喝姜糖水治疗风寒还是可取的，但感冒病因有很多种，不分清感冒是什么原因造成的，就盲目地喝姜糖水驱寒治感冒，实在是讳疾忌医。因此，当人们患感冒时，不要盲目喝姜糖水。

　　5、增加运动

　　有人觉得感冒是缺乏运动，免疫力底下造成的，所以感冒后应该增加运动，运动的同时还能发汗达到快速治愈的功效。不过医生表示，这是没有科学依据，因为感冒发烧时，人体代谢加强，能量消耗增加，再加之食欲不振，营养减少，抵抗力下降，在这种情况下，如再剧烈活动，势必加大体内能量消耗，使抵抗力更弱，更不利于感冒的治疗。临床医学研究认为，适当休息，合理饮食，对症下药才是正确的方法。