胖子的五大器官容易生病 如何保护器官

　　人体的五脏六腑发挥着非常大的作用，所有的消化和身体机能都是五脏六腑在操作的，要是其中一个器官出现问题，身体就会产生不适危害健康。其中发胖是导致器官出现问题的首要原因，各个国家都有不少肥胖的人士，其中西方的肥胖人士更多，这是由于他们食用的食物热量较高的原因造成的。

　　发胖的人更容易生病这个道理大家都明白，但是对发胖会导致哪些身体器官出现病变的问题却了解甚微，美国一家医疗报纸就做了实验并发表文章，直接指出肥胖最伤害人体的五大器官，下面我们就来了解一下肥胖到底是会伤害哪些器官呢？

心脏。人体越肥胖那么肥胖的那些脂肪就会给消耗更多的氧气，这样的话心脏的劳动力就会增加很多，越肥胖心脏的运动强度就越大，而且动脉当中也会有脂肪的堆积，脂肪堆积多了，动脉的流动就慢还会导致血管增厚，弹性差的情况。

　　2.结肠。研究发现，肥胖与多数癌症都有相关性，但与结肠癌关联最大。在肥胖人群中，肠癌发病率与肥胖程度之间呈惊人的正比例关联。专家认为，一大原因是，加工肉食和红肉摄入过量，增加肠道息肉(早期结肠癌迹象)危险。另一大原因是胰岛素或血液中与胰岛素有关的生长因子水平偏高。但这些因素增加结肠癌风险的具体机理尚不完全清楚。

　　3.大脑。美国加州大学洛杉矶分校一项新研究发现，与体重正常人相比，胖人大脑组织平均少8%，大脑早衰16年。一般超重者的脑部组织也比正常人少4%，早衰8年。越胖，大脑认知功能越差。科学家认为，这与大脑神经纤维周围白质恶化有关。这会影响神经纤维传递信号。

　　4.皮肤。肥胖也会损害皮肤健康。肥胖症会导致体内激素变化，进而导致黑棘皮症(皮肤色素沉着，增厚粗糙等)和瘀滞性皮炎(皮肤红肿发炎等)，也会导致静脉功能减退，血流不畅，增加脚部溃疡危险。

　　5.肺脏。法国一项研究发现，与体重正常者相比，腹部肥胖者肺功能损害几率高两倍，慢阻肺和睡眠呼吸暂停等呼吸道疾病发病率更高。研究人员表示，肥胖者肚子大会限制横膈膜，进而加大肺脏扩张难度。此外，过多脂肪会增加体内炎症反应，一定程度上损害肺脏。通常腹部肥胖是指，男性腰围大于40英寸(约101.6厘米)，女性腰围大于35英寸(约88.9厘米)。

　　以上就是肥胖对于身体的五大器官的损害，这些器官是人体非常重要的器官，希望大家都能适度的节食，多运动来消除脂肪的堆积，让自己拥有一个健康的身体比什么都重要了。此外应该要注意饮食方面不要吃太油腻的食物啦，有的地方习惯用猪油炒菜，这导致脂肪摄入过量对于肥胖的人士一定要禁止这种习惯。