早上起来咳嗽干呕怎么办 治疗咳嗽的偏方

一、早晨咳嗽干呕怎么办

　　1、早起别吃饭，先去医院检查一下，拍个片子，化验一下血，确诊没啥大病，只是支气管有炎症，这下就放心了。

　　2、配合医生，对症治疗，该输液就输液，该打针就打针，把炎症消下去，再配些药，巩固巩固。

　　3、心理减压，已经检查过了，不是其他大病，可以放心治疗，安心休息，不用胡思乱想了。

　　4、饮食注意，饮食要有规律，少吃油腻，油炸食品，多吃清淡食物，不吃生冷食品，不喝冷饮。

　　5、不抽烟，不喝酒。养成良好的习惯。对身体要负责，不要只顾眼前舒服，不顾以后受罪，喝酒的尽量把酒戒了，抽烟的把烟戒了。

　　6、注意保暖，室内特别温暖，所以在家都穿的特别薄，出去就要加上厚衣服，不然，出门后，不知不觉你就感冒了。

　　7、咳嗽连续时，在间歇期间喝口水，润润嗓子，就可以缓解咳嗽的症状。

　　咳嗽是一种保护性反射动作。当呼吸道粘膜受到异物、炎症、分泌物等刺激时，即反射性地引起咳嗽动作，以清除呼吸道的分泌物及异物，保障气体交换。走路或运动时，大量吸入冷空气，会刺激咽部引起咳嗽;每次喝水都可以湿润咽部，暂时止住咳嗽。睡了一夜，肺部沉积了一些分泌液，起身活动引起反射性的咳嗽可以将其排出，有利于肺部健康，无需过忧。

二、治疗咳嗽的偏方都有什么

　　第一：白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

　　材料：白萝卜、蜂蜜、麻黄、白胡椒

　　做法：将萝卜洗干净之后切片，然后放入干净的碗中。随后加入蜂蜜以及白胡椒还有麻黄，放入锅中蒸煮半个小时之后服用。服用之后躺倒床上，发汗之后就可以了。

　　功效：这种偏方具有止咳化痰以及发汗散寒的作用，特别是治疗由于风寒所导致的咳嗽情况，效果更佳。

　　第二：萝卜葱白治风寒咳嗽

　　材料：萝卜、葱白、生姜、清水

　　做法：将白萝卜切片之后放入锅中加入清水煮熟，随手放入生姜以及葱白，熬煮之后起锅。在服用的时候，不仅仅要喝了药液，同时渣渣也要一起服用。

　　功效：这种偏方治疗由于风寒所导致的咳嗽情况，同时对于痰多以及怕冷、身体倦怠等情况也有不错的治疗效果。

　　第三：烤橘子

　　材料：橘子

　　做法：将橘子洗干净之后放入小火中烤，等到橘子的外皮变成黑色之后就停止。然后趁热服用，止咳效果很好。

　　功效：橘子性温，具有化痰止咳的的作用，特别适合风寒患者服用。

三、有效治疗咳嗽的食物

　　1、芹菜

　　又叫早芹、药芹。有清热平肝作用，对肝火犯肺型百日咳，食之尤宜。《食物疗法》中曾介绍：“治百日咳：芹菜全株500克，洗净捣汁，加食盐少许，隔水温热，早晚各服1酒盅，连服数日。”

　　2、罗汉果

　　能清肺热、止咳嗽，对百日咳者亦宜。《岭南采药录》载：“罗汉果理痰火咳嗽，和猪精肉煎汤服之。”福建民间对百日咳患儿，常用罗汉果1个，柿饼15克，一同水煎服。

　　3、萝卜

　　有化痰热、止咳嗽的功用。《日华子本草》中就有萝卜“能消痰止咳”的记载。马文飞《食物疗法》中还介绍：“治百日咳：白萝卜500克，冰糖60克，萝卜切片，水煎，1日3次分服，需连续服。”此外，萝卜的种子也有化痰涎、止咳喘的功用。《江西中医药》曾报道：“治百日咳：白萝卜籽，焙燥，研细粉。白砂糖送服少许，1日数回。”凡百日咳患儿，均宜用萝卜捣汁，或用萝卜籽煎水服。

四、引起咳嗽的种种原因

　　1.慢性咽炎：患者咽部干燥，有瘙痒感和不适感，并由此刺激发出阵阵咳声，自己对着镜子张开嘴可发现咽后壁粘膜表面粗糙，有许多扩张的小血管，严重时会有透明的小白泡，以单纯性为多见。

　　2.慢性喉炎：如果患者干咳，伴有声音嘶哑，感到喉部干燥发痒，火辣辣地疼痛，就有可能是喉炎。

　　3.气管炎：中年以上者经常咳嗽，咯出或多或少的粘痰液，在清晨醒后加剧，每年冬春季节发作，夏季减轻或缓解，严重的或时间较长的患者发现胸廓增宽，应怀疑为慢性支气管炎。

　　4.支气管哮喘：如果咳嗽反复发作，喘气时喉间如拉锯，同时病人感觉到胸闷、呼吸困难、每到寒冷季节或接触某种过敏物质时可诱发咳嗽，应检查是否患有支气管哮喘。

　　5.肺结核、肺癌：病人咳声低微，咳痰带血或咯血，感到浑身无力，饭量减少，身体日渐消瘦，午后和夜间体温增高，睡觉时出汗增多，时有心慌，同时伴有两颧发红。

　　6.感染性咳嗽：呼吸道疾病如上呼吸道病毒感染或细菌感染也可引起咳嗽。