新生儿一天睡几个小时 新生儿睡觉不踏实的表现

2018-07-22 06:41 来源:网友分享

一、新生儿一次睡几个小时正常

  新生儿通常一气会睡2~4小时,然后饥肠辘辘地醒来。这种情况是宝宝在吃饱的情况下可以睡这么久,如果母乳少,孩子吃不饱,那么睡眠时间就睡缩短,大概在1-2个小时的样子。

  新生儿每天睡21-22小时,觉醒时间2-3小时,即除了吃奶、哭、排便外,基本上处于睡眠状态,睡眠时间占全天的90%。

  小宝宝应有自己的、放在固定位置的床位,使睡眠环境稳定。对待婴儿可利用固定乐曲催眠入睡,不可用喂哺催眠,以免食物返流呛着宝宝发生窒息,而且含着奶头睡觉,也易导致感染和形成心理依赖。

  宝宝只要睡眠有规律,觉醒时精力充沛、情绪轻松、愉快即可。爸妈不能以睡眠的时间长短来判定宝宝生活是否正常,更不能在宝宝毫无睡意时强迫其睡眠。如果婴儿的生活规律违背了其自身的生物钟,会使他觉得睡眠是一种负担而害怕睡眠,父母愈强迫愈难以入睡,即使长大了也有睡眠困难或睡眠障碍的倾向,这对于婴儿的身心健康发展是不利的。

二、新生儿睡觉不踏实有哪些表现

  1、睡觉时发出声音。新生儿睡觉发声再正常不过了,如果它没有影响宝宝的日常生活,宝宝也没有身体上的异常情况出现,父母就不必太担心。造成这种现象的原因可能是宝宝的呼吸和中枢神经没有发育成熟,所以睡觉时偶尔会突然抽搐,或发出哼唧的声音,只要不是经常发生那就没问题,等宝宝慢慢长大后就会好转。

  2、睡觉时打嗝。新生儿在睡觉的时候打嗝,多半是吃得太多的缘故,奶水喝太多会导致肚里胀气。妈妈在喂完奶水后,最好先抱一会儿宝宝,拍背哄哄,揉揉他们的小肚子,慢慢消食后再哄宝宝睡觉,防止宝宝睡着后打嗝,导致溢奶。注意:妈妈最好采用少吃多餐的方式喂宝宝,每次给宝宝少吃点,饿了再喂奶,这样可以很好地防止宝宝打嗝。

  3、睡觉时抽搐。睡觉时抽搐是新生宝宝常见的生理现象,家长们不必过于担心。抽搐是宝宝大脑发育不完善引起的暂时性紊乱,因为人的四肢还是通过中枢神经来控制的,当中枢神经发育不成熟时,就会暂时性地控制不住四肢,导致四肢或者身体的偶尔抽搐。

三、新生儿睡觉发出声音是怎么回事

  夜间宝宝睡眠的不要因为有一点动静就是因为宝宝饿了或者是口渴,给过多的给宝宝过多的护理或者是关照而影响了宝宝的睡眠,在日常生活中的一定要注意睡眠时能发出声音了,也可能存在其他类型的病变一定要及时的进行检查和护理。

  对于新生儿睡觉发出声音这个问题你需认真对待, 孩子夜间睡眠时"经常不安",实际上婴儿时期浅睡眠时间较长,浅睡时表现为面部有很多表情如微笑、皱眉、噘嘴或做怪相,有时四肢伸展一下,发出嗯嗯声、呼吸快慢不均等。因此,父母认为宝宝睡眠不安很可能是浅睡状态,这是一种正常现象,夜间宝宝睡眠时,不要因有一点动静,就怕宝宝饿了、口渴或尿湿了,给宝宝过多的护理或关照,这样反而会打扰宝宝的正常睡眠。家长不要误认为浅睡是宝宝睡眠不安或身体不适,过分照顾反而会打扰宝宝

  根据孩子的表现来看,这种情况要注意是否存在支气管炎、咽喉炎造成的可能,但是首先要考虑的要注意孩子呼吸道分泌物过多等原因造成的可能,这种情况还要注意过敏性哮喘等原因造成的可能,还要注意患者是否存在发热、气喘等原因造成的可能。

  这种情况要注意孩子是否存在咳嗽、发热、紫绀等异常表现的话,应该及时的到正规医院的儿科进行诊治,毕竟孩子很小,孩子睡觉时还要注意呼吸的频率。

四、新生儿的睡眠状态

  有专家研究表示,新生儿的睡眠能分为两种睡眠状态,一种是安静睡眠,一种是活动睡眠,还有三种觉醒的状态哦。

  1、安静睡眠状态

  婴儿的面部肌肉放松,眼闭合着。全身除偶尔的惊跳和极轻微的嘴动外,没有其他的活动。呼吸是很均匀的。小婴儿处于完全休息状态。

  2、活动睡眠状态

  眼通常是闭合的,仅偶然短暂地睁一下,眼睑有时颤动,经常可见到眼球在眼睑下快速运动。呼吸不规则,比安静睡眠时稍快。手臂、腿和整个身体偶尔有些活动。

  宝宝在睡眠的时候他们的面部会有不同的表情,有的是可笑的表情,就比如怪脸,皱眉等情况,有的时候会有吮吸的动作。

  3、瞌睡状态

  通常发生于刚醒后或入睡前。眼半睁半闭,眼睑出现闪动,眼闭合前眼球可能向上滚动。目光变呆滞,反应迟钝。有时微笑、皱眉或噘起嘴唇。常伴有轻度惊跳。

  当小婴儿处于这种睡眠状态时,要尽量保证他安静地睡觉,千万不要因为他的一些小动作、小表情而误以为“婴儿醒了”,“需要喂奶了”而去打扰他。

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