在2017年宝宝身高体重标准表 如何判断自己宝宝身高体重是正常的

2018-11-03 07:13 来源:网友分享

一、宝宝身高体重多久检查一次

  (一)健康检查时间

婴儿期至少4次,建议分别在3、6、8和12月龄;3岁及以下儿童每年至少2次,每次间隔6个月,时间在1岁半、2岁、2岁半和3岁;3岁以上儿童每年至少1次。健康检查可根据儿童个体情况,结合预防接种时间或本地区实际情况适当调整检查时间、增加检查次数。健康检查需在预防接种前进行,就诊环境布置应便于儿童先体检、后预防接种,每次健康检查时间不应少于5~10分钟。

  (二)宝宝身高标准的增长规律

  1、足月儿身长平均为50厘米,第1年身长增长得最快,1-6个月时每月平均增长2.5厘米,7-12个月每月平均增长1.5厘米,周岁时比出生时增长25厘米,大约是出生时的1.5倍。

  2、在出生后第二年,宝宝身长增长速度开始变慢,全年仅增长10-12厘米。

  3、从2岁一直到青春发育期之前,宝宝的身长平均每年增加6-7厘米。

  4、年龄越小,头和上半身的比例越大,随着年龄增长下半身的增长速度快于上半身。2-7岁宝宝身长计算公式=年龄×5+75厘米。

二、是如何科学的得出宝宝身高体重的标准值的

  身高、体重是衡量小儿生长发育是否正常的一项重要指标。现将小儿正常身高、体重标准计算公式方法介绍如下:婴幼儿体重标准测量公式1到6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤);7到12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤);2到10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)。

  需要注意的是,足月儿身长平均为50厘米,出生后第一年大约增长25厘米,所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米,因此2到12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。

  用小儿身长预测成年时身高法

  1、男性身高=出生时身长(厘米)÷0.2949; 女性身高=出生时身长(厘米)÷0.3109。 用此公式要注意:只适用于正常足月新生儿;测量身长数据时如能精确到0.1厘米,身高的预测将更准确。

  2、男性身高=3岁时身高×0.545+父母平均身高×0.544+37.69(厘米); 女性身高=3岁时身高×0.545+父母平均身高×0.544+25.63(厘米),人体标准身高预测公式(遗传法则)

  3、男性身高=(父亲身高+母亲身高)×1.08÷2(厘米) 女性身高=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2(厘米) 上述公式大体上符合“高加高生高,高加矮生高,矮加矮生矮”的遗传学原则。

三、影响宝宝身高体重的因素有哪些

  1、营养 身长是头、脊柱和下肢的总和,是反应骨骼,特别是长骨生长的重要标志。当宝宝营养不能满足骨骼生长需要时,身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足,也会造成宝宝个子矮小。

  2、睡眠 脑下垂体分泌的生长激素,是刺激宝宝生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的,其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响宝宝长个儿,一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时,2-6月,为15-18小时;6-18月,13-15小时;18月-3岁,12-13小时;3岁-7岁,11-12小时。宝宝每天所需睡眠时间,个体差异较大,如果有的宝宝睡眠时间较少,但精神、情绪和生长发育正常,也不必强求。

  3、运动 运动能促进血液循环,改善骨骼的营养,使骨骼生长加速,骨质致密,促进身长的增长。3-4个月前的宝宝,每天应俯卧数次,以促进全身活动,并应随着月龄的增长,及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。宝宝不应过久地抱着或坐着,宝宝抱着不便于活动全身,久坐会影响下肢发育。同时,宝宝学会坐后,常常不愿学翻身和爬。

  4、疾病 很多疾病都会影响宝宝身长的增长,一般急性病仅影响体重,慢性病则能影响身长。如经长期测量观察,宝宝的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上,则称为生长迟缓;低于30%以上,则属异常,都应及时诊治。

  5、遗传和性别 据报道相当一部分宝宝的身长受遗传影响。在性别方面,男孩一般高于同龄女孩。

  6、生活环境、社会文化、气候地区 据调查,我国北方宝宝比南方宝宝要高些。生活环境、社会文化水平高的地区,宝宝也长得较高。


四、有哪些方法可以改善宝宝的身高体重呢

  1.喂养与营养 提倡母乳喂养,指导家长进行科学的食物转换、均衡膳食营养、培养儿童良好的进食行为、注意食品安全。预防儿童蛋白质-能量营养不良、营养性缺铁性贫血、维生素D缺乏性佝偻病、超重/肥胖等常见营养性疾病的发生。

  2.体格生长 告知定期测量儿童体重、身长(身高)、头围的重要性,反馈测评结果,指导家长正确使用儿童生长发育监测图进行生长发育监测。

  3.心理行为发育 根据儿童发育年龄进行预见性指导,促进儿童心理行为发育。

  4.伤害预防 重视儿童伤害预防,针对不同地区、不同年龄儿童伤害发生特点,对溺水、跌落伤、道路交通伤害等进行预防指导。

  5.疾病预防 指导家长积极预防儿童消化道、呼吸道等常见疾病,按时预防接种,加强体格锻炼,培养良好卫生习惯。

无论从哪个方面出发,给孩子充足的睡眠时间,都是最正确的选择。 适度运动帮助孩子长更高! 除了睡眠,适度运动能帮助孩子长高。这是因为运动能促进生长激素的分泌,让孩子长得更高。

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