遗传性白发治疗之路 要注意饮食调理

　　现在城市中有很多人会发现自己年纪轻轻的时候就出现了白头发，而且越来越多，其实这是一种遗传性的白发, 俗称少白头，对于年轻人来说，是很讨厌的事情。对于遗传性的白发，给我们生活带来很大的影响，经常会受到周围人的嘲笑，影响我们的自尊心。治疗上有很大的困难，我们可以通过食疗的方法来调理遗传性白发，虽然说遗传性白发无法彻底根治，但是只要我们平时注意自己的饮食，注意养生，时间长了慢慢就会有所改善，也可以起到一定的调节作用。那么，遗传性的白发该怎么办呢?

　　1、肝肾不好会引起身体虚弱、头发胡须发白、干枯、未老先衰等症状，黑芝麻能够补益肝肾，美容乌发，滋润五脏的效果。将黑芝麻捣碎，加大米煮成粥，每天食用一次，对遗传性的白发变黑有良好作用，黑芝麻也可跟海带放在一起煮食，适用于身体虚弱、头发早白。

　　2、枸杞子补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。可煎汤、炖食，或者熬膏泡酒、做成药丸都是可以的。

　　3、将何首乌放入小砂锅内煎，然后去渣后放入干净的粳米和红枣,加水煮粥,粥熟后加入红糖即成。有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白和头发枯黄的人，大便溏泄者不宜食用。

　　通过上面文章的介绍，我们对遗传性白发的治疗方法有所了解了。遗传性的白发没有什么药物能够根治，治疗比较棘手，只能利用食疗来调节，可以多吃些黑芝麻，枸杞子，这些都是补肾黑发的良品，食疗的疗效比较慢，但是长期下来，会有意想不到的效果，从根本上调理身体，长出黑发。