宝宝身体平躺头侧着睡会对宝宝身体产生什么影响 宝宝睡觉的标准姿势是什么

一、宝宝平躺头侧着睡的习惯好吗

　　孩子刚出生时头型是长的是因为从子宫出来受压了,在成长过程中由于习惯性的睡姿也可能导致头型左右不一致.所以家长要仔细观察孩子的睡姿和头型的偏向,尽早发现尽早纠正过来.

　　因为小孩的头骨正在发育,而且左右两侧发育并不是同步的,这样他的头就不是平的,他就喜欢往一边侧.其实关系也不是很大,但如果他侧习惯了就会把头形睡偏的,影响美观.所以爸妈最好能在他睡着以后扶正.但我家宝宝扶也扶不正,但是后来大一点了,他会玩了,就经常在他的另一侧逗他玩,让他慢慢的习惯另一侧就好了!头形也会慢慢的纠正过来。

　　偏睡对大脑没什么，但是对头型有严重影响。这时的婴儿头骨还没完全硬化，外界的压力会引导他骨胳形状的发育，如果长期睡一侧，那这侧的骨胳会有较明显的内陷。应该试着让他侧睡都平均。他不习惯的话，只能大人多注意劳神了。有一个方法，等孩子翻过去之后，在他的后背倚上些东西支着(小棉被、枕头之类都可以)，这样他也就不容易再翻了。

二、怎么矫正宝宝平躺侧着头睡觉

　　 一般情况下让宝宝经常平躺着身体平，躺着睡觉也是可以的，不愧是根据宝宝的个人习惯用的，宝宝喜欢侧身睡觉，只要经常改变小宝宝的睡觉姿势就可以了，没有必要一直让宝宝一种状态。

　　婴儿的骨质很松，受到外力时容易变形，如果长时间朝同一方向睡，其头部重量势必会对接触床面的那部分头骨产生持久的压力，致使那部分头骨逐渐下陷，最后导致头形不正，容易歪脖子，避免这种后果的方法比较简单，即在出生后的头几个月，让宝宝经常改变睡眠方向和姿势。

　　具体的做法：

　　每隔几天，让宝宝由左侧卧改为右侧卧，然后再改为仰卧位。如果发现小孩头部左侧扁平，应尽量使其睡眠时脸部朝向右侧;如果发现小孩头部右侧有些扁平时，尽量让他睡眠时脸部朝向左侧，就可纠正了。

　　有的婴儿已习惯脸朝同一个方向睡觉，那么父母每隔一段时间就应给孩子调个头。此外，还可以在孩子头下垫些松软的棉絮等物，也可避免偏头的发生。

　　宝宝脖子歪应多用患侧

　　宝宝脖子歪哪一边，平时就应多用那一边，比如哺乳时，孩子取患侧卧位。睡觉时调整卧位位置，使阳光或灯光照在病侧;发声和发光的玩具以及电视机、录音机等声音也要来自病侧;并可用枕头垫在病侧。

三、宝宝睡觉的姿势

　　1、宝宝睡觉姿势侧睡

　　侧睡算是相对比较安全的姿势，既可以避免趴睡时枕头堵塞鼻腔造成窒息，又可以防止仰睡时发生溢奶倒呛误吸的危险，因此侧睡是0到6月宝宝不错的选择。不过如果宝宝长期朝一个方向侧睡，有可能形成大小脸，所以应该让宝宝时不时换方向侧睡，这样有助于形成好脸型哦。

　　2、宝宝睡觉姿势咬着纱布睡

　　宝宝大约从6~8个月开始出牙，出牙期间宝宝喜欢咬东西，久而久之容易形成咬东西睡觉的习惯，而咬着纱布睡觉要特别当心堵塞宝宝的口鼻腔或脱落的细线被宝宝咽下，所以妈妈最好及时纠正这个习惯。

　　3、宝宝睡觉姿势含着手指睡

　　含着手指睡觉是许多宝宝共有的习惯，也是宝宝在用口感知世界的敏感期常见现象，所以不必刻意纠正，但要注意手指卫生。

　　4、宝宝睡觉姿势挠背睡

　　让宝宝抱着玩具睡觉是个好主意，而宝宝指挥妈妈挠痒痒则是希望和妈妈多一些肌肤上的亲密接触，妈妈应当满足宝宝这个小小的要求!

　　5、宝宝睡觉姿势蒙被睡

　　用被子蒙住头部很不安全，易发生缺氧、二氧化碳储留、乃至窒息!妈妈应当帮宝宝把被子盖到肩部，并及时将蒙住宝宝脸部的被子拉下来。

四、宝宝睡觉应该注意些什么

　　初生宝宝的头型是具有很大的可塑性的，如果宝宝的睡觉姿势总是偏向一侧或者习惯仰头大睡，很可能会影响到宝宝的头型和样子哦!想要有好头型，宝宝睡觉有很多要注意的地方。

　　1、两种睡眠姿势影响头型

　　仰卧后脑勺易变扁

　　仰卧，呼吸通畅，看似安全，但我们知道宝宝非常容易回奶，在睡梦中一旦发生回奶，仰卧很容易使回奶出来的奶堵住宝宝的口鼻，引起窒息。同时，长期采用仰卧也最容易造成后脑勺扁平，形成小扁头。

　　侧卧宝宝容易“歪扁头”

　　侧卧，宝宝侧卧，通常通常是将小脸转向一边，身体侧卧，这样睡梦中万一发生回奶，奶液顺着嘴角流到口腔外，不易发生口鼻堵塞，比较安全。同时侧卧不会使枕骨(后脑勺)受到挤压，较少出现正扁头，但如果长期固定一侧方向睡觉，也容易出现“歪扁头”。

　　2、新生宝宝没必要用枕头

　　枕头是用来支撑颈椎的，新生宝宝的脊柱是直的，平卧时后脑和背在同一直线上，由于宝宝的脑袋与肩宽的比例相近，侧卧时也不会觉得不舒服。

　　因此，新生宝宝是没必要用枕头的。如果用了较高的枕头，会让宝宝的前颈部的脖子处于弯曲的状态，使呼吸道受阻，影响宝宝的呼吸。如果宝宝的颈部弯曲过度时，就算呼吸不顺畅，也没力气挣扎，可能会导致窒息。

　　冬天的时候，宝宝穿了较厚的衣服，如果床垫比较软，睡觉时头部会显得比较低，可用个较低的小枕头。通常情况下，宝宝满了3个月后，才考虑使用枕头。