屁股肌肉萎缩原因 怎样可以帮助肌肉萎缩恢复

一、屁股肌肉萎缩的原因是什么

　　屁股肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外，更与神经系统有密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。

　　1、神经源性肌萎缩：主要是脊髓和下运动神经元病变引起见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、 神经损伤 、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等

　　2、肌源性肌萎缩：常见于肌 营养不良 、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等

　　3、废用性肌萎缩：上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起全身消耗性疾病如 甲状腺 功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等

　　4、其他原因性肌萎缩：如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等

二、屁股肌肉萎缩的症状

　　患上肌肉萎缩的部位多在臀部，是很常见的疾病之一，此病经常会给患者带来极度的伤害，会严重影响病人的生活及工作，早期尽量早进行治疗臀部肌肉萎缩，在治疗之前，关于臀部肌肉萎缩的症状也是十分重要的，要详细的了解，那么?臀部肌肉萎缩有哪些症状：臀部肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外，更与神经系统有密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生臀部肌肉萎缩。

　　1.臀部重度肌肉萎缩的症状：肌纤维组织大部分萎缩，相关的骨骼外露。肌肉组织仅存少量肌纤维，肌无力严重，患者丧失最基本的协调运动能。

　　2.完全萎缩：肌纤维组织完全萎缩，与其肌肉相关联的运动功能完全丧失。

　　3.臀部中度肌肉萎缩的症状：肌纤维部分萎缩、缺失，肌肉组织外观凹陷，触摸纵向缩小，横向减少，肌无力明显，不能做抗阻力运动。

　　4.轻度萎缩：肌纤维轻度下降，肌肉组织外观无明显凹陷，触摸肌肉组织松弛，肌无力，能做抗阻力运动。

　　上述就是详细的讲述，臀部肌肉萎缩的症状清楚了解了以后，本院专家建议，一旦患上臀部肌肉萎缩，尽早进行医治，避免病情加重，治疗起来就不是很容易了

三、屁股肌肉萎缩要怎么治疗

　　肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外，更与神经系统有密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。

　　对于肌肉萎缩疾病，在治疗的过程当中，患者还要进行自我的按摩，对促进血液的循环，缓解肌肉萎缩的症状有一定的帮助作用。应当到当地正规医院治疗。患者的病情，可以采用中医和仪器相结合的治疗方法，根据患者的具体体质和肌肉萎缩病因病理和症状等，以补肝肾、益脾气，熄肝风，化痰瘀为法则，标本兼顾为治则。平衡人体阴阳，激发阳气、强肌生肌。改善因肌肉无力引起的身体各部位的肌肉萎缩等明显症状，解除病人痛苦。

　　一、西医治疗

　　目前，西医基本上没有能够治疗肌肉萎缩的疗法与药物，有的医生可能会用些营养神经的药物，大多没有什么效果，现在乃至将来很长一段时间，肌肉萎缩的治疗都是中医占主导地位。

　　二、中医治疗

　　肌肉萎缩属中医痿症，中医认为：脾为后天之本，气血化生之源，营养五脏六腑、肌肉筋骨，且脾主肌肉，脾胃虚弱，则气血生化不足，肌肉无以营养而发病;肾为先天之本，主藏精、主骨生髓，先天禀赋不足，精亏血少不能营养肌肉筋骨，逐渐出现肌肉无力、萎缩;肝藏血，主筋，主一身运动，且“肝肾同源”。因此，我们主张：脾、肾、肝亏虚是本证发生的根本所在，临床上采取“脾、肾、肝三脏同治”是治疗本证的根本点。

四、屁股肌肉萎缩可以做哪些运动

　　1、深蹲：你可以用杠铃或徒手进行。要领：用髋关节带动身体下蹲，而不是用膝关节的弯曲带动身体下蹲，下蹲过程中注意膝关节不要超过脚尖。一组15-20个，做4-5组，每组之间休息1分钟。锻炼部位：大腿和臀部

　　2、剪步蹲：注意上半身不要前倾，与地面垂直，前腿膝关节下蹲过程中不要超过脚尖，次数和组数同上。

　　这两个动作是非常经典的动作，也是效果非常好的，坚持会有意想不到的效果!

　　锻炼方法很多，但为了达到尽快增加肌肉的目的，须遵循一条共同的原则：锻炼时，在不增加运动次数和运动时间的前提下，逐渐增加运动器械的重量，使肌肉产生越来越大的力量来克服它，并迅速感觉疲劳，起到锻炼肌肉的目的。一般主张，每次锻炼以能连续做10下为准，如超过10下，就需增加器械的重量;或每次锻炼连续做二三下，每下坚持6—10秒，超过者也需增加器械的重量。这种锻炼方法对增粗肌肉、增强肌力最为有效。相反，不增加器械的重量，只是逐渐增加运动次数或延长运动时间，则只能增加肌肉里毛细血管的密度，改善肌肉的血液循环，改善肌肉运动时氧和能源物质的供应，使肌肉不易疲劳，而不能有效增强肌肉。实践也证明，用较大力量运动10下左右即感觉明显疲劳，比用较小力量运动几百次更加有效。