男人多大没有性功能 这跟个人身体素质有关系

一、男人多大没有性功能

　　第一、男人多大年纪没性功能

　　有相关的数据显示，男性在六十岁以上生殖器勃起的强度和射精情况都会降低，有的人甚至在五十岁左右就停止了性生活，但是，有相关的质量显示，有百分之八十以上的男性在六十九岁以前都有性交的能力，而针对老年人睾丸做的检查显示出来的数据显示，七十岁以上的老人依然有生殖能力，所以，七十岁以上的老年人有性交能力的说法是可靠的。

　　第二、男人多大年纪没性功能的影响因素

　　其实，影响男性性功能的因素主要包含两个方面，如果一个人本身的健康状况比较理想，那么，他们的性趣自然也会持续比较长的时间；另外一个方面，如果有一个性趣比较浓厚的配偶，那么，他们的性趣和性能力维持的时间也会比较长一些，有的甚至会维持到九十岁以上呢，所以，这可以看出一个良好的身体素质和健壮的身体对性功能的影响。

　　以上就是“男人多大年纪没性功能”的问题答案，有人可能会觉得老了还在想着这些事情有点老不正经的感觉，但是，这是一个人正常的生理反应情况，所以，大家一定要以一个正确的态度来看待这个问题，不要觉得这是一件让人丢脸的事情。

二、男人性功能保健方法

　　1、男人性功能保健之坐浴锻炼

　　经常坐浴可以提高男人的性功能，对男人性器官健康有很大好处。具体为：木盆一个，热水大半盆，水的温度尽可能高些，以不烫伤为宜。坐浴时间为20~30分钟，其间不断续热水保温。这是一种热疗法，可促使局部血液循环，有很好的保健治疗作用，不仅可以提高性功能，还可治疗前列腺增生、前列腺炎等。

　　2、男人性功能保健之仰卧静心

　　男性仰卧，宽衣松带，枕平肢展，身体舒适，心静神宁。待入境心静后，神注下丹田。呼吸要自然，待肢体放松后逐加深、变慢、匀细，以小腹温热得气为度。每次30分钟，每日早晚起床、入睡前各1次。结束后自我按摩小腹，逆时针36周，顺时针36周，继而双手合掌托握睾丸、阴囊及阴茎，轻轻搓揉15分钟，频率为每分钟约60次，以自觉阴器微热为度。一般l周为1疗程。此功能舒筋活络，调和阴阳，可用作阳痿患者辅助治疗。

　　3、男人性功能保健之饮食方法

　　锌是人体所需的一种物质，也是提高性功能的一种很有帮助的物质，男性精液中含有较高浓度的锌，锌可以保证男人的性功能，另外，它还有助于提高人的抗病能力。建议男士们每人每天服用15微克的锌，该剂量是针对运动量大的男士，一般情况下，男士只需服用该剂量的2/3就可以了。但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌57微克。另外，火鸡肉、海产品、大豆中的含锌量也很高，可适量食用

三、男人性功能下降的征兆

　　1、性冲动减少。30岁男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面，心理上的审美疲劳、精神压力过大，生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅，都会带来勃起障碍。

　　2、视力减弱。排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。

　　3、气喘吁吁。上楼梯、跑步后气喘吁吁，说明肺功能开始下降。研究表明，若不进行科学锻炼，人在20岁后肺功能就开始减弱。

　　4、疲倦。30岁男性在工作或生活中若总是精力不济，无精打采，可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄激素水平已下降。

　　5、脱发。进入事业高峰期，精神和心理压力随之增大，引起内分泌和血液循环紊乱，从而引起脱发，头发渐渐稀疏。

　　6、听力下降。内耳听神经血液循环不好，就会出现听力下降趋势。另外，城市的噪音大，而青少年又酷爱戴着随身听，人在年少时可能对听力的损害程度感觉不明显，但过了30岁左右就能明显感受到听力下降的危害。

四、男人性功能问题的症状

　　1、阳痿是指阴茎不勃起或勃起不坚，不能进行正常性交。阳痿可由器质性病变或精神因素引起。器质性病变引起的阳痿，表现为阴茎在任何时候都不勃起，而精神因素造成的阳痿，只是在性兴奋时或性交时阴茎不勃起，在平时或睡眠状态却有可能勃起。

　　2、早泄是指阴茎虽能勃起，但在性交时当阴茎插入阴道前或接触阴道后立即射精，不能进行正常的性交活动。性交时射精早晚无一定标准，个体差异很大。一个具有正常性功能的人，在不同条件下射精快慢也有较大差别，因此正常人在性交时偶尔出现射精过早，不应视为病理现象。

　　3、遗精是指在无性交活动时发生的射精。遗精在未婚青壮年中80%以上都有这种现象，不一定是病态。只有长时期频繁遗精才被视为疾病。表现为由于性意念，不射精是指性交时，虽经一定时间也不引起射精和情欲高潮者，几乎都是精神因素所造成。不射精应与逆行射精相区别，后者在临床表现无精液射出，但有情欲高潮，只是精液逆向流入膀胱。