7个月宝宝的发育情况 七个月宝宝的辅食

一、七个月宝宝的发育有什么标准

　　生长指标

　　男宝宝体重6.24-12.20kg 身长62.7-77.4cm;女宝宝体重5.90-11.40kg 身长61.3-75.6cm。

　　能力指标

　　当宝宝哭的时候，能发出妈(mun)的唇音。现在宝宝能很稳坐着时，发现喜欢的东西不见了，能够扭过身子去寻找。

　　乳牙：一些宝宝已经长出2—4颗牙齿。

　　下肢：两腿能支撑大部分的体重;扶着掖下时能够上下跳跃，可以够到桌上的玩具。

　　大动作：抓握;对击玩具;儿歌。

　　小动作：爬行;空间智能;体操;连续翻滚。

　　视觉：远距离视觉开始发展，能注意远处活动的东西，如天上的飞机、鸟等。

　　听觉：能熟练地寻找声源，听懂不同语气、语调表达的不同意义。现在他对你发出的声音的反应更加敏锐，并尝试跟着你说话。

　　语言：主动模仿说话;用动作表示语言;懂得不;听口令把玩具倒手。

　　社交：学习挥手﹑ 拱手动作。

　　认知：认识第一个身体部位;认识熟悉的环境;寻找小物。

　　独立性：喝水;交往;良好习惯。

　　情感：此时的孩子已经能够区别亲人和陌生人，看见看护自己的亲人会高兴，从镜子里看见自己会微笑。

二、怎么安排7个月宝宝的睡眠时间

　　7个月宝宝的睡眠时间和睡眠程度已经开始因人而异，7个月宝宝睡眠时间一般为15-16个小时，通常白天要睡2-3次，每次2个小时左右，晚上睡眠情况也不尽一样，一般为10个小时左右。妈妈们不用担心孩子嗜睡不正常，新生儿睡眠时间16-20个小时均为正常，身体很多器官的发育都需要在睡眠期间完成，随着月龄的增加，这种嗜睡现象会逐渐改善，晚上睡眠时间会逐渐增加。在这个月龄的婴儿中，很少有一觉睡到天亮而不醒的。一般都要醒来2～3次解小便。只要宝宝的饮食，精神没有异常，这些都是没有大碍的。

　　白天睡得过久， 晚上睡觉必然就不会老实，这一点是毋庸置疑的，所以如果宝宝白天睡得过多，父母可以有意识地叫醒宝宝，也可以白天多逗宝宝玩一会，有意的不让宝宝在白天睡太多觉，这样，通过调整让宝宝养成白天少睡觉，晚上睡长觉的习惯对宝宝的身体发育和大脑的发育都是有好处的。

　　当然睡觉之前玩得太兴奋，也不能让宝宝睡得安稳舒适，家长们可以在宝宝入睡前半个小时左右，想办法让宝宝安静下来，给宝宝放点摇篮曲不失为一个很好的办法。为宝宝创造一个温度合适，安静，光线较暗的睡觉环境，盖轻柔舒适的被子，做到这些，一般就能保证宝宝们有一个良好的睡眠了。

　　总之呢，7个月大小的宝宝，我们家长们在给宝宝补充各种钙质以及各种维生素的同时，关注照顾好宝宝的睡眠，保证宝宝每天的睡眠时间在10个小时以上，相信一定能让我们可爱的宝宝们健康茁壮地长大成人的。

三、七个月的宝宝辅食表

　　1、瘦肉鸡蛋羹

　　原料：瘦肉30克，鸡蛋1个，油少许。

　　做法：瘦肉剁烂与鸡蛋拌匀，放入碗内。锅内热油，加入适量清水，倒入拌匀的蛋液，轻轻搅散，煮成蛋花即可。

　　功效：补中益气，开胃佐餐。

　　2、鸡肉南瓜泥

　　食物原料：南瓜末1大勺，鸡肉末50克，虾皮适量。

　　做法：南瓜末加少许开水煮软、压碎，再加鸡肉末烧煮。加入虾皮，汤煮至黏稠即可。

　　功效：鸡肉南瓜泥这道幼儿食谱含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B1、维生素B2以及铁、磷、锌、烟酸等，对宝宝生长发育，提高免疫力很有益处!

　　3、鱼肉糊

　　原料：草鱼(鱼腩部分)80克，生粉(豌豆)2克。

　　做法：将鱼肉切成小片，放入开水锅内煮熟，捞出。除去鱼骨和皮，将鱼肉放入碗内研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把生粉用水调匀后倒入锅内，煮至糊状，盛出晾温即可喂食。

　　功效：鱼肉糊这道幼儿食谱软烂，味鲜，而且鱼肉中还含有大量的铁和维生素，对婴幼儿的发育很有帮助哦!

四、七个月宝宝怎么喂养

　　1) 奶类优先，继续母乳喂养。

　　奶类仍是其营养需求的主要来源，建议每天应首先保证600ml-800ml的奶量，以保证婴儿正常体格和智力发育。母乳仍是婴儿的首选食品，建议6-12月龄的婴儿继续母乳喂养，对于不能用母乳喂养的6-12月龄婴儿，建议选择符合其生理特点和营养需要的配方奶粉

　　2) 及时合理为宝宝添加辅食。

　　从6个月龄开始，需要逐渐给婴儿补充一些非乳类的食物，包括果汁、菜汁等液体食物，米粉、果泥、菜泥等泥糊状食物以及软饭、烂面、切成小块的水果、蔬菜等固体食物，这一类食物被称为辅助食品，简称“辅食”。添加辅食的顺序为：首先添加谷类食物(如婴儿营养米粉)，其次添加蔬菜汁/泥和水果汁/泥、动物性食物(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥/松等)和豆类。建议动物性食物添加的顺序为：蛋黄泥、鱼泥(剔净骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末。

　　辅食添加的原则：每次添加一种新食物，由少到多、由稀到稠循序渐进;逐渐增加辅食种类，由泥糊状食物逐渐过渡到固体食物。建议从6月龄时开始添加泥糊状食物(如：米糊、菜泥、果泥、蛋黄泥、鱼泥等)，7-9月龄时可由泥糊状食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物(如烂面、碎菜、全蛋、肉末)，10-12月龄时，大多数婴儿可逐渐以进食固体食物为主的膳食。

　　3) 给宝宝尝试多种多样的食物，膳食少糖、无盐、不加调味品。

　　婴儿6月龄时，每餐的安排可逐渐开始尝试搭配谷类、蔬菜、动物性食物，每天应安排有水果。应让婴儿逐渐开始尝试和熟悉多种多样的食物，特别蔬菜类，可逐渐过渡到除奶类外其它食物形成单独的1餐。随着月龄的增加，也应根据婴儿需要，增加食物品种和数量，调整进餐次数，可逐渐增加到每天2-3餐(不包括乳类进餐次数)。制作辅食时应尽可能少糖、不放盐、不加调味品，但可添加少量食用油。