脸歪嘴歪是什么原因 造成脸歪嘴歪的坏习惯

一、造成脸歪嘴歪的坏习惯有哪些

　　一、单手托腮：用手掌拖住脸颊是许多人的习惯，不过因为两边脸部的施力不平均，很容易造成骨骼歪斜喔。

　　二、翘腿：其实身体的重心也与左右对称息息相关，若是身体姿势不良，也很容易影响全身的平衡。习惯以同一脚翘腿而坐的人，长期保持这样的姿势容易让骨盆歪斜，进而造成脸部骨骼也受到影响。

　　三、侧睡：常常向着同一边侧睡也会让脸部骨骼因为不均匀的压力，造成歪斜许强。徒手整形所以为了避免压迫到骨骼，还是建议正面朝上的睡姿会比较好。

　　四、同一边咀嚼：总是习惯用同一侧咀嚼食物的人也容易让脸部歪斜。因为一侧的肌肉较常被使用，破坏了左右的平衡，所以才会使脸部左右不对称

　　五. 用嘴呼吸。口内肌肉松弛,脸部平衡破坏。

　　看了原因总结后,你是否中招了呢?如果脸部歪曲,肌肉的平衡遭到破坏,血流及淋巴也容易形成堵塞。脸部会变得水肿或松弛,并最终导致肌肉的新陈代谢恶化,甚至有可能发展为色斑、皱纹和暗沉等肌肤问题。

二、脸歪嘴歪的病理原因

　　突然出现脸肿嘴歪的情况我们不排除是两种原因造成的:

　　一是过敏导致的出现皮肤水肿、浮肿和脸部局部不对称，

　　二是面瘫引起的脸部出现脸肿嘴歪。这两种情况吧的可能性很高。大家都知道食物过敏有可能引起人体出现皮炎水肿，伸直可能导致中毒休克和死亡，因此我们不能忽略这一点。面瘫高发于夏季，主要发病人群是老年人，一般是由于受凉所致，还有可能是长时间工作、游戏过度或者运动过度都可能导致面瘫。因此脸肿嘴歪可能是过敏和面瘫。

面瘫,就是人们说的“吊眼风”.心理因素易引发面瘫：调查显示,心理因素是引发面神经麻痹的重要因素之一.面神经麻痹发生前,有相当一部分病人存在身体疲劳,睡眠不足,精神紧张及身体不适等情况。颜面肌分表情肌和咀嚼肌两部分，前者由面神经支配，后者由三叉神经运动支支配。此处所叙述面肌瘫痪仅讨论表情肌麻痹，即面神经麻痹的有关内容，面神经麻痹在脑神经疾患中较为多见，依据病因将其分成特发性(Bell)、外伤、感染、肿瘤、神经源性等5种主要类型。特发性面神经麻痹即Bell麻痹，作为单独的疾病详细介绍。其他类型面神经麻痹在此处叙述。

三、脸歪嘴歪应注意什么

　　1、面瘫应该注意什么

　　面瘫人群应该注意调整饮食结构，多吃豆类、鱼类、钙质食物、蔬菜和水果，多摄入钙质食物有益于骨骼和智力，同时还可以增长肌肉，促进神经功能正常。因为面部疾病患者会出现肌肉萎缩的现象，因此充分的钙质吸收能促进肌肉放松。特别需要记住要多吃富含维生素B类食物，因为维生素B能促进神经传导物质合成。

　　2、过敏应该注意什么

　　过敏患者在饮食方面需要注意多喝牛奶，多吃豆制品喝水果蔬菜，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤抵抗力。注意要避免进食虾、蟹等海鲜食品。也可以涂抹氧化新软膏，避免接触其他过敏或刺激物，注意也不要去抓皮肤，不要使用肥皂喝热水烫洗过敏皮肤，否则会伤害皮肤。

　　突然出现脸肿嘴歪的确会使我们感到震惊，但是希望患者朋友们不要担心，一般脸肿嘴歪是过敏或者面部神经萎缩造成的，我们只需要对对症下药进行治疗就可以了。相信看了小编以上的内容大家知道脸肿嘴歪的原因以及需要注意的事项了，希望以上对大家有帮助。　

四、矫正脸歪嘴歪的按摩方法

　　1，清洗脸和手。手指甲不宜过长，检查指甲内是否有杂质。

　　2，为熟悉正确的方法，看着镜子采取尽量舒适的姿势。

　　3，进行指压按摩时，不宜用力过大或长时间进行，要把握有点疼但心情良好的程度。

　　4，如果下颌关节歪曲，绝对无法使脸部显得细小。因为脸部线条会显得歪曲或淋巴液不流畅而导致脸部浮肿。另外，下颌关节异常而往往会导致头痛或肩关节扭伤等现象。现在开始，用矫正变形现象的放松体操和淋巴按摩，拥有令人羡慕的小脸形。

　　5，矫正歪曲下颌骨的放松运动

　　6，轻轻咬住嘴唇，嘴巴略微张开，照镜子检查自己的牙齿是否对齐：看门牙是否靠前，上下的虎牙是否保持一致。

　　7，张嘴放松肌肉，矫正下颌关节

　　8、把双手的食指和中指放在咀嚼肌的下方部位(下颌关节)。

　　9 、手指姿势保持不变，慢慢张嘴、闭嘴，重复进行10次。