陈意涵产后首照，很多天没洗头“少女感”依旧 通常产后多久可以洗头

　　妇女承担着生儿育女的功能，妇女怀胎是一件很辛苦的事情，妇女在生产后，身体变得虚弱，很多事情不能做，这是为了身体健康，防止虚弱的身体被病毒侵袭，像洗头、洗澡这些，在产后都不能马上洗头洗澡，那么妇女产后多久可以洗头，需要注意些什么呢?

　　2月14日，陈意涵产后首次晒出一组自拍，并配文称：“史上最多天没洗头，头油到有点时尚。这个情人节，我跟我的小情人持续睡眠不足但快乐的体验着，更正，睡眠不足应该只有我本人，所以我希望你们都可以吃饱喝足睡满8小时，没有情人的话，自己生一个(话说没情人要跟谁生)?”

　　大家都说许多明星怀孕和玩似的，刚生完孩子身材就恢复如初。陈意涵坐月子的表现让大家发现，原来女明星也和普通人一样要坐月子不洗头啊!因为做月子不能洗头，陈意涵在公交车站自拍时戴上了帽子和口罩，不过还是可以看出陈意涵的刘海油了。她还在社交平台上自嘲“史上最多天没洗头，头油到有点时尚。”网友纷纷留言“你是我见过头那么油还那么美丽的老母亲!”

　　36岁的陈意涵产后状态非常好，身材苗条，即便当妈了，看起来还像是刚上大学的小姑娘模样，怪不得叫“元气少女”，这或许和她常年热爱运动有关吧!如今陈意涵在坐月子，和大家一样不洗头，大家是不是心里平衡了些呢?

　　妇女产后身体抵抗能力变弱，不能随便洗头，那么妇女产后多久可以洗头，妇女产后要注意些什么呢?

　　在产完孩子之后，子宫内会淤血残留，这些淤血要尽快的排出才能够有助于女性产后的恢复，而在产完孩子之后立即洗头的话，时间就太早了，这会容易让这些淤血在子宫内结块，更难排出，影响身体健康。所以刚生产后是不宜洗头的。而最适宜的时间就是在产后十天之后，因为这个时候体内的淤血已经差不多被排出。

　　妇女产后要注意些什么

　　1、前两周洗澡只能用温酒水擦澡。

　　2、洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。

　　3、不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。

　　4、不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。

　　5、不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。

　　6、月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。

　　综合以上介绍，妇女产后身体虚弱，抵抗能力变差，如果产后马上洗头，会影响妇女的身体健康，一般情况下，妇女在产后十天可以洗头。同时，妇女产后要注意饮食，吃的食物要以高蛋白、低脂肪的食物为主，宜少食多餐，不要吃生冷的食物。