全国爱眼日：6亿近视国人患者，这种睡前行为对眼睛伤害有多大？

对于眼睛，一天下来实在太忙了。

上班，对着电脑目不转睛，文件、报表一大堆；

吃饭，拿起手机不断刷刷刷，就着八卦新闻下饭；

厕所，似乎不玩会手机有点对不起这个蹲坑的时间；

好不容易到了睡觉的时候，却拿起手机不断看着看着视频看热闹.......

渐渐地，你会发现眼睛怎么开始就变得又干又痒呢？

全国爱眼日，但我国有6成以上的学生近视

今天是全国爱眼日，今年的主题是“共同呵护好孩子的眼健康，让他们拥有一个光明的未来”。

这也是从24年前开始设立全国爱眼日起，第7次关注青少年眼睛健康。

据世界卫生组织统计，截止2018年中国近视患者就已经高达6亿，其中青少年近视率位居世界第一，而高中学生、大学生的近视率就有超过70％且有逐年上升趋势，小学生近视率也接近4成。

而在1970年，16-18岁青少年中，仅仅只有不到1/3的近视，但现在却有4/5近视，城市比例更高。

近视率的上趋势堪比中国房价啊！

对比城市，中国农村存在近视不配镜的问题

很多人往往认为近视与收入、教育有关，因此在中国农村地区近视尚未普遍。

但实际上，卫计委曾经公布数据：1/3的农村小学生近视，但却将近1/6的农村近视儿童并不佩戴眼镜。

这是由于对比城市，农村对于花费、眼镜护理不良以及戴眼镜会加重近视的误区，促使这些农村孩子一旦近视无法得到控制与调节。

不仅学生，成人的眼科疾病也逐渐增加

随着智能手机的普及，越来越多人更依赖于手机，而长时间盯着手机屏幕，眨眼刺激就会减少，泪液就在眼球表面不断流失且又得不到及时补充，角膜逐渐久旱无雨，自然就出现干涉。

再加上泪液本身还有杀菌的作用，但一旦患上干眼症，保护膜就会缺失，眼睛就会容易发炎，结膜炎、角膜炎就会逐渐发生。

那么，长时间在黑暗环境中玩手机，到底会引起哪些眼科疾病？

我们又该如何保护好自己眼睛？

带着问题，咱们来看看图中是怎么说的？