年关将至 当心抑郁症又成无形杀手

　　年关将至，不少外出打工的朋友们都买上了归家的车票，热切盼望着过年与家人相聚的时刻；而年轻人也在期待着年末倒数，准备迎接新的一年。当大家都沉醉在团聚前的喜悦与兴奋中时，哀伤的气氛却紧紧地笼罩着某个家庭，他们只能用泪水悼念着他们离去的亲人——据家庭医生在线知悉，某位资深媒体人，由于长年累月的工作压力，初步判断是因不堪忍受抑郁症的折磨，最终自杀。

　　其实除了这位媒体人外，最近也出现了不少由于抑郁症而自杀的案例：

　　失独女商人抑郁自杀

　　一位女商人在18年前，失去了自己刚满20岁的儿子，并独自坚强地生活了十年，却在全国人大宣布全面开放二胎后，终究抵不过抑郁症的折磨，选择自杀。

　　抑郁症妻子捂死丈夫后 欲自杀

　　南京一位52岁的女士，由于长期照顾瘫痪的丈夫，最终患上抑郁症。不久前，她无法抵抗抑郁的折磨，在今年4月，用枕头将丈夫捂死后，试图自杀，送院后被抢救。

　　消除病耻感 及时就医

　　这些血的教训都在告诫我们，一旦发现身边的亲友出现抑郁症症状，一定要及时到医院接受治疗。但是，这似乎无法引起人们足够的重视。广州暨南大学附属第一医院精神医学科和睡眠医学中心主任潘集阳教授表示，“不少抑郁症患者都会错误认为抑郁症是一种精神病，会受到他人的歧视。因此，他们总会产生一种病耻感，不愿让身边的人知道。作为亲友，首先自身需要明白抑郁症与感冒发烧一样，是一种很正常的疾病。同时将这种认识传达给患者，并支持他们到医院积极接受治疗。”

　　通过“前后左右”二维比较 判断患者是否抑郁

　　除了帮助病人消除病耻感外，我们还应充分了解抑郁症的症状，一旦发现身边的人有异常，也能准确判断，让他得到及时的治疗。“抑郁障碍通常会同时出现躯体症状和情绪症状。其中，常见的躯体症状主要表现为失眠、疲乏、各种肢体疼痛、胃肠道不适、性功能障碍等等，其中，胃纳失常、便秘、体重减轻是最常见的躯体症状。而情绪方面的症状主要包括：心情不好、过分担心、易发脾气、对未来没信心、记忆力下降等等。”

　　潘集阳教授表示，其实这些症状并不难发现，可以通过观察患者前后的变化，左右的比较，以及患者的内心体验。“所谓前后的变化，就是指患者自身情绪的变化——患者以前是一个乐观向上，性格开朗的人，可现在表现为情绪低落，想事情也变得十分悲观。而左右的比较就是将患者与其他人进行比较——周围的人都处于一种积极的状态，可患者却表现出对周围的事物不感兴趣，行为和情绪都与别人截然不同。”

　　治疗抑郁症 药物治疗是首选

　　一旦确诊为抑郁症，病人应接受怎样的治疗呢？广州医科大学第一附属医院临床心理科主任余金龙主任介绍，治疗抑郁症的方法主要包括抗抑郁药物治疗、心理治疗、物理治疗（主要是电休克治疗）及在医生指导下患者积极的自我调整。如轻度抑郁症可选用心理疗法，例如认知治疗、行为治疗、家庭治疗等等；中、重度抑郁症患者同时运用心理疗法和药物疗法，而很严重的患者则需要心理、药物以及电休克疗法三者同时进行。

　　而潘集阳教授也表示，“国际医学界抑郁症的治疗方法目前以药物治疗为主，心理辅导为辅，病情越重，越需要药物治疗，而且欧美精神医学界有证据发现疗效更好。”心理治疗对抑郁症患者的帮助是有限的，对于轻度的抑郁症也许单纯的心理治疗可以解决，但是中、重度的抑郁症肯定需要药物治疗。通过一定疗程的治疗后，患者的病情也能得到有效的控制，