脾胃湿热有哪些表现？提醒：别以为是上火，因而耽误

在日常生活中很多人都有脾胃湿热的问题，出现这种问题之后，人们经常会出现尿液发黄，经常口渴、便秘等一系列的问题，这些问题与上火很像，所以很多人都以为是上火了，大量的喝一些降火的茶，尽管当时身体会感觉很舒服，但是用不了多久，那些问题还会继续出现。

脾胃湿热与上火是两个不同的概念，尽管症状类似，但是脾胃湿热的症状更多，主要体现在以下四个方面：

1、脾胃湿热会引起消化道的问题，患者经常会出现胃酸、胃胀等问题，大多还伴随有腹胀的现象。

2、脾胃湿热的人在吃东西的时候经常会感觉口中发干、发苦的问题，从舌苔上看，他们的舌苔大多很厚腻，这些患者在吃了一些含糖量高的食物之后很容易会出现胃酸的现象。

3、脾胃湿热的人在上厕所大便的时候，经常会出现便秘的现象，这会对人们正常的生活造成很大的影响。

4、脾胃湿热还很容易使人产生疲倦感，而且这类人还具有一个特点，那就是很容易发胖，原因是因为他们的脾胃功能不好，对水分的运化和代谢能力不强。

既然脾胃湿热不是上火，是一种体质，那么导致人们出现这种体质的原因是什么？

1、脾胃湿热体质产生的主要原因是因为人体遭受到湿或燥两种邪气的入侵，湿邪入侵人体之后会影响人们脾脏的功能，燥邪入侵人体之后会直接影响肠胃的功能。所以人们在日常生活中一定要注意防寒保暖，尽量避免长期处于潮湿、高温或阴冷的环境。

2、很多人在饮食上不节制，喜欢吃一些生冷或辛辣刺激性的食物，吃饭的时间不规律，这些也是严重损害脾胃功能的生活习惯，如果这些问题长期无法得到改善，脾胃正常的生理功能就会受到严重的影响，使人体逐渐成为脾胃湿热的体质。

3、脾胃的功能与人们的情绪有着直接的联系，当人们心情不好的时候大多都没有食欲，所以使情绪问题也是导致脾胃湿热体质的主要原因。

尽管出现了脾胃湿热的问题，症状与上火很类似，但它与上火有着本质的不同，调理的方法也存在很大差异，所以在日常生活中，要想解决脾胃湿热的问题，人们一定要注意生活中的细节问题，养成正确的饮食和作息习惯，只有这样才能慢慢使自己的体质发生改变，身体健康状况逐渐恢复正常。