妊娠斑好难看？幸好我有预防招

　　为什么说宝宝既是天使又是恶魔呢？因为从宝宝出生那天起，宝宝就给妈妈带来了一道难题--妊娠斑，不过不管哪个妈妈都是不愿意身上留着一道道细纹的，想要去除妊娠斑也不难，首先就得避开以下的误区。

　　祛妊娠纹有什么误区

　　误区一：短期不见效就换产品

　　祛妊娠纹是一个需要从怀孕初期到产后数个月一直坚持的累人活。有些妈妈在短期内看不到效果就选择放弃，又或者是断断续续地使用妊娠纹产品，这样做其实很傻，因为你不知不觉中错过了皮肤修复的最好时机。

　　妈妈应该这样：不频繁更换产品，坚持按摩。

　　误区二：每种肤质都能彻底祛妊娠纹

　　爱美的妈妈通常认为“只要坚持，就能把妊娠纹彻底打败”。但当你坚持了好长一段时间都不见效果，你只是怀疑自己选错了保养品吗？你真的认为每种肤质的人都能彻底祛除妊娠纹吗？其实，祛妊娠纹产品是会挑肤质的。

　　妈妈应该这样：可尝试紧致精华露，或到专业的美容机构做激光除纹。

　　误区三：妊娠纹只长在肚皮上

　　由于腹部日益隆起，准妈妈很难留意到肚皮下侧、大腿内侧长妊娠纹，所以有些准妈产后才发现自己身上长纹。另外，也有些准妈以为只有肚皮上才会长妊娠纹，对身体其它部位完全不做保养。其实除了肚子，胸部、腿部、臀部都是容易长妊娠纹的地方。

　　妈妈应该这样：保养时要顾及到胸部、腹部下侧、大腿内侧和臀部。

　　如何预防妊娠纹

　　其实每个人的皮肤不同，有些人生孩孩子之后妊娠斑是非常少，甚至是没有的，虽然说皮肤我们不能够比，但是我们能够通过预防来远离妊娠斑。

　　1、怀孕时控制体重增长。到了孕中晚期孕吐反应减低时就要注意控制体重了哦！

　　2、产后可以在户外慢跑，有氧运动可以促进身体的代谢和废物的排出。

　　3、臀部紧实收缩法：仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹亦会有所减轻。

　　4、产后补养：生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，产妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。

　　在产后要想清除妊娠纹，再使用去妊娠斑产品的时候妈妈们一定要注意不要吝啬用量，同时也要坚持每天按摩。但是，去妊娠斑也不是一朝一夕的事情，所以要去除妊娠纹的妈妈们还是要耐心等待哦。