惊！糖尿病眼病成春节后遗症

每年春节过后，很多糖尿病患者都会自觉前往医院检查，他们担心春节期间“多吃少动”血糖升高，引起各种并发症。郑州华厦视光眼科医院医生也证实，糖尿病眼病春节“后遗症”正在逐渐显现。

郑州华厦视光眼科医院刘苏冰博士说，平时她一天接诊的糖尿病眼病患者大约二三十个，春节后，这类门诊量明显增加，最高峰时每天有五六十人。前来就诊的糖尿病眼病患者主要有两类:一类是节日期间应酬增多忘记用药，加上饮食无规律导致血糖不稳定，引起眼部突发病变者;还有一类是过度劳累使眼睛受损，主动 到医院进行检查者。

糖尿病引起的视网膜病变具有不可逆性，控制好血糖是防治并发症的首要基本条件。有些患者在平时生活中，不注意控制血糖，在饮食、生 活、运动与用药等方面没有规律，这是导致病变的一个重要原因。其次，糖尿病患者应定期对眼部进行检查，以便早期发现眼部并发症，及时治疗。

河南中医学院第一附属医院针灸科赵俐黎建议，糖尿病导致的眼病致盲率很高，所以，有糖尿病的朋友一定要控制好血糖的同时注意保护眼睛。除了定期进行眼科检查(确诊糖尿病后每年做一次眼部检查，有视网膜病变者和糖尿病孕妇每三个月做一次眼部检查)，还需要做一些眼部保健。

每天早晚用双手揉按睛明穴，这个穴位在内侧眼角。手洗干净后，用食指或大鱼际轻轻地按揉穴位，每次5分钟左右。同时不要长时间看电视和报纸，感 到疲劳时就应该适当休息，可以闭目静养10分钟左右，也可以有意识地观看远处的建筑物、树木等，这样可以缓解视疲劳，保护视神经。如果感觉眼睛疲劳明显 时，先闭目养神3分钟，然后将双手搓热，用发热的手掌轻按眼部，顺时针方向运行5次，再逆时针运行5次。

另外，桑叶有很好的帮助控制血糖和明目清肝的作用，所以每天早上可以用桑叶10克加入200毫升水，用大火煮沸后换成小火再煎5分钟，然后把药 汁倒在茶杯里，熏蒸眼睛。注意眼睛不要离杯口太近，以免烫伤眼睛。当水变温时可以用干净的手绢浸湿后敷眼，每天早中晚各一次。但需要注意的是，如果有眼底 出血就不要用这个方法了。