简述不吃早餐的后果

　　【不吃早餐，后果很严重！】很多人由于各种原因，经常不吃早餐。一天两天没大碍，可经常不吃早餐必定会引来很大的麻烦。

　　一是工作效率低，人易疲劳；

　　二是易患消化道疾病，如胆结石、胆息肉、肠胃炎等；

　　三是易肥胖，因为超长时间空腹，身体吸收能力更强；

　　四是易低血糖、营养不良等导致抵抗力下降。

　　?建议您，每天坚持吃早餐，为自己的健康加把油。