多年糖病易抑郁，走出来

中国中医科学院广安门中医院内分泌科主任医师倪青教授说，虽然目前国内还没有具体的数据统计，但是糖尿病并发抑郁症在临床上十分多见。这个观点也得到了回龙观医院精神科副主任医师宋崇升的认同。

“有一个六十多岁的女性糖友，突然出现了心慌、胸闷的状况，起初还以为是心脏病，来医院检查了一下，心脏没事。回家以后不久，心悸、手脚发麻等症状更严重了，出现频死感，家人送来精神科检查，我们发现其实是焦虑急性发作，是抑郁症的一种表现。”

宋崇升认为，高龄糖友由于本身生理老化和糖尿病程较长，加上糖尿病影响了饮食和行动，更容易出现抑郁症伴发的情况。典型的糖尿病并发抑郁症的表现就是食欲减退、情绪低落、心烦气躁、记忆减退等，甚至有的糖友平时总是抱怨、发牢骚、看什么都不顺眼，都可能是抑郁症的早期症状，而不仅仅是个人性格和人际关系问题。

抑郁症对糖尿病的治疗来说无疑是雪上加霜。倪青教授解释说，抑郁症糖友大多不爱动弹，运动量减少，导致血糖更不容易控制，出现并发症的风险也就更大。而抑郁症导致的厌食症也会引发低血糖等病症，更严重者还会导致轻生。

专家提醒大家，如果糖友出现了失眠早醒、情绪低落、食欲减退、不爱动等症状，家人应及早带糖友去做心理评估。专家同时建议糖友，不要讳疾忌医，把心理疾病当做普通的性格问题或心理问题来看待，延误了治疗。多做运动，能有效缓解抑郁。此外，家人应该给糖友更多关爱，让他们尽量呆在热闹的地方，减少独处。