春季皮肤状况多 日媒教你即效治疗方法

　　【环球网综合报道】昨天还好好的，早上起来就发现多了几颗痘痘——在季节交替的时节这样的场景不少见。对于突然发生的皮肤问题要怎么正确处理呢!

　　面对突然发生的皮肤问题，简单的保养更重要!

　　有的人会尽量不使用化妆品，有的人会注重保湿，有的人担心会导致皮肤问题更加严重故不化妆，也有的人会为了遮掩皮肤问题而花故意浓妆——大家在皮肤出现状况的时候的反应可能会各不相同。

　　因为皮肤粗糙而不用护肤品就直接出门是很危险的习惯!皮肤粗糙时由于水分容易蒸发，而进一步导致恶化，“保湿”在这个时候是最重要的。

　　停用渗透类化妆品

　　皮肤粗糙的时候一定要避免使用渗透性的化妆品。一般来说，化妆水、乳液、精华液中化妆水是最容易渗透的。越接近水的往往越容易渗透，而乳状的往往皮肤触感会比较柔和。使用化妆水的时候，建议仅使用精华液或者乳液。

　　保持观察一周后恢复正常

　　避免使用渗透类化妆品，保持简单的保湿养护一周后往往皮肤状况就能恢复正常。然后再根据实际情况，逐渐投入使用化妆水、乳液等恢复到正常的护肤。

　　改善皮肤状况食材也很重要

　　在调整生活习惯和护肤方式的同时，我们还可以通过调整饮食来改善皮肤状况。新陈代谢、紫外线、气温、花粉、粉尘等等外因与内分泌失调、压力等内因都会引起皮肤问题。保持充足的睡眠以及压力的发泄的意识是培养美肌的基本!除此以外，平衡摄入维生素C以及鱼肉、大豆制品中富含的蛋白质等皮肤所需的营养也是很重要的。

　　猕猴桃

　　富含维生素C的猕猴桃有着很强的皮肤保湿作用。除了保湿以外也在应对由炎症引发的痘痘和预防干燥方面有很好的效果。

　　萝卜干

　　富含食物纤维，能够很好地改善由便秘引起的皮肤粗糙和痘痘问题。食物纤维能够有助于排除体内的有害物质，能够帮助改善身体状况。

　　芝麻

　　富含亚油酸和美肤维生素“维生素E”，能够软化血管，改善血液循环，使皮肤细腻健康。除此以外还能加快皮肤新陈代谢，让皮肤显得年轻嫩滑。

　　以上就是皮肤出现问题时推荐措施的三大方面。在新生活开始的春天，气候环境的变化会容易导致皮肤状况不稳定，所以一起来通过简单的护理和食疗改善皮肤状况吧。