【请注意了】有些不适是空调惹的祸

2015-07-11 10:22 来源:网友分享

  夏日炎炎,不少人回家后会立即打开空调,然而密闭的空调房,不仅容易传播细菌,还会因与室外的温差过大,让人出现各种敏感症状。

  呼吸道感染。学校和办公室人口密集,若使用中央空调,而又不能保证室内与室外的空气产生对流,则容易让病菌积存在密闭的空间里并不断散播。脆弱的呼吸道一旦被冷空气攻破防线,便会患上伤风感冒,并迅速传染其他人。

  过敏性反应。温差也是致敏原之一,有些人的鼻腔对冷热空气特别敏感,当冷热空气交替进入鼻腔时,人体免疫系统会产生抗体来抵御,并刺激鼻黏膜出现连锁过 敏反应,导致各种敏感症状。如鼻黏膜肿胀,咳嗽、流涕、打喷嚏、鼻塞、头晕及头痛等症状。长期鼻塞、呼吸困难易导致疲倦和全身酸痛。

  诱发风湿痛。不少人在阴天下雨时,会感到膝盖疼痛,并因此怀疑自己得了风湿。西医已证实了天气因素如温度、湿度等与关节痛的相关性。当进入空调房时,温度和 湿度相继下降,肌肉可能过分收缩,灵活度降低,关节囊可能因外出时受热而肿胀,并压迫周围神经,造成关节痛,这对于曾受过伤或关节退化的部位影响很大。那 么该如何预防呢?

  减少使用化学品。强烈的气味会进一步刺激鼻黏膜,令敏感加剧,因此应减少使用化妆品、香水及油漆等会散发浓烈气味的化学品。

  善用空气净化器。把空气净化器摆在桌上或脚部附近,长期开启,以过滤空气中的悬浮粒子和细菌,但也不要对其过分依赖,应同时保持个人卫生。

  留意室内温度。正确调节室温,让空调温度保持在25~25.5℃间,即使天气酷热也别让室内外温差超过5度,并在办公室里常备外套以保暖、减低温差。

  勤洗隔尘网。空调隔尘网因为水分、温度适宜,易成为细菌、灰尘的温床,应每周清洗。

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