石斛的功效 合理使用石斛对身体健康有好处

　　石斛在生活中是比较常见的中药材，而且石斛的功效也非常的强大，其能够起到滋阴养颜、抑制肿瘤以及养肝护肝的功效，合理使用的话对身体是有很大好处的。而且其作为一味中草药，日常生活中也是比较容易买到的，有条件的可以多买一些来进行服用。下面就让我们具体的去看看石斛的功效吧。

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　　1.滋阴养颜。石斛滋阴养颜的功效是非常强大啊的，而且其营养很容易被人体所吸收，可以让我们的身体器官更好的运转，肌肤也会变的更加的滋润有光泽，气血也会变的通畅。尤其是适合那些更年期妇女去使用，可以让其摆脱更年期的困扰，让其可以越活越年轻。

　　2.抑制肿瘤。石斛的主要成分石斛多糖，而且其还含有丰富的鼓槌菲以及毛兰素，研究表明，这些物质对于抗肿瘤活性是有非常大作用的，在目前临床上用其来治疗肿瘤患者是很常见的了。而且其还可以减轻肿瘤患者化疗带来的副作用，让患者的免疫力可以得到增强，很适合肿瘤患者食用。

　　3.养肝护肝。石斛对于肝脏的保护也是非常好的，其能够让肝胆更加的健康。尤其是对于那些肝脏代谢功能不强的人来说很适合食用，因为其能够增强我们的肝脏代谢功能，保护你的身体健康。

　　食用石斛的好处是非常大的，对于一些身体不好、免疫力低下或者是更年期的妇女来说，有条件的时候就要去买一些石斛来吃一吃，能够让你的身体更加的健康。但是在食用的时候不可过量，适当的食用才能够将石斛的功效发挥到最大化哦。