桃胶的副作用 桃胶的食用方法

一、桃胶有没有副作用呢

　　桃胶的副作用

　　桃胶这种物质是自然环境中的特色产物，是没任何毒性存在的天然物质，只是不食用过量，这种桃胶是不会出现任何对人体不利的副作用的。另外这种桃胶对于人类的肠道膀胱还很出色的保健功效，是适合所群食用的一种保健性中药。

　　桃胶的作用哪些

　　桃胶虽然在中国的古代医书就详细的记载，说明这种桃胶可以治疗人类的血淋和石淋等病症，但是现在的社会中，用桃胶来治病的人群并不多见，人们大多会把它当作一种美容制品。桃胶是一种天然的美容佳品，不论是内服还是外用，都出色的美容功效。

　所以，通过上面关于桃胶的详细介绍，我们可以很清楚地知道一点，那就是桃胶是没有任何的副作用的。而且桃胶不仅没有任何的副作用，还对我们的身体有着一定的保健作用，可想而知桃胶是个多么好的一种中药，所以在以后的生活里，大家可以适当地经常食用桃胶。

二、桃胶的三种食用方法

　　一、木瓜炖桃胶

　　材料

　　木瓜1只，桃胶10克。

　　做法

　　1、桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时以上)至软涨，体积能涨到10倍以上，所以别小看这十克桃胶，足够吃上两顿的。

　　2、然后我们就要将浸泡软的桃胶仔细反复的清洗，接着在去除黑色的杂质，掰成合适的小块即可。

　　3、桃胶加少许水，隔水先蒸30分钟左右。

　　木瓜对半切开，去籽

　　4、木瓜对半切开，去籽，将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中，撒上少许冰糖，再继续蒸20分钟左右即可。

　　二、桃胶银耳糖水

　　材料

　　桃胶15克，雪梨1个(300克)，冰糖30克，银耳5克。

　　做法

　　1、桃胶5克，清水1000毫升。将桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时左右)至软涨，体积大概能涨大10倍。

　　2、然后我们就要仔仔细细地将桃胶表面的黑色杂质去除，然后再用清水反复进行清洗，掰成小块备用。

　　3、银耳用清水泡20分钟变软后，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。

　　4、将桃胶、银耳和水放入锅中，大火煮开后改小火继续煮30分钟，此时汤汁开始变得有些粘稠。

　　5、放入梨丁煮5分钟，再放入冰糖和蔓越梅，边搅拌边煮3分钟，至冰糖彻底融化，汤汁浓稠即可。

　　再放入冰糖和蔓越梅

　　三、桃胶皂角米羹

　　材料

　　皂角米、桃胶、玫瑰酱各一勺，红枣6颗。

　　做法

　　1、桃胶和皂角米分别清洗后用清水浸泡，我浸泡了8个小时，8小时后把桃胶、皂角米简单冲洗后放进砂锅里，加上6颗红枣。

　　2、砂锅加足够的水，大火烧开，转中小火2个小时就煮好了，期间要时不时的搅拌一下，别糊锅了。

　　3、碗里加1勺玫瑰酱，趁热把煮好的桃胶、皂角米倒进去搅拌均匀即可。

三、桃胶的小百科

　　一、桃胶的成分

　　树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。

　　二、桃胶的药用价值

　　桃胶是一种浅黄色透明的固体天然树脂，于夏秋采收，其成分与阿拉伯树胶大致相同。性味甘苦，平，无毒，主治石淋，血淋，痢疾。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，桃胶以固体和溶液两种形式供应。桃胶，可用于配制水溶性胶粘剂，也可用作增稠剂、乳化剂。

　　三、桃胶的性味归经

　　桃胶味甘苦，性平，无毒。入大肠、膀胱经。

　　四、桃胶功效主治

　　桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。主治石淋，血淋，痢疾等症。

　　①《别录》：“主保中不饥，忍风寒。”

　　②《唐本草》：“主下石淋，破血，中恶疰忤。”

　　③《纲目》：“和血益气，治下痢，止痛。”

　　用法与用量内服：煎汤，0.5～1两，或入丸、散。

四、桃胶的美容食谱

　　木瓜桃胶美容羹的做法

　　1.将桃胶、雪莲子加水泡发12个小时以上、银耳泡上几个小时，薏米仁洗净

　　2.先将泡发的好雪莲子和银耳放砂锅里，加入足量的水，先大火烧开再改小火慢炖一个小时

　　3.加入泡好的桃胶煮半小时

　　4.加冰糖

　　5.加枸杞，待冰糖全部融化即可

　　6.这时候准备木瓜盅了，将木瓜对半切开挖掉籽

　　7.装入美容羹，放锅里蒸十分钟

　　木瓜桃胶美容羹

　　桃胶，是从桃树的树干分泌出来的树脂。有美容养颜，清热降火，治疗糖尿病，治疗胃炎等功效，《本草纲目》里讲：桃胶具有“和血益气、治下痢、止痛。”《唐本草》讲： "味甘苦，平，无毒。"入大肠、膀胱经。现代中医里面有个说法，把它加入银耳汤里面具有很好的美容功效，还能调理月经呢!

雪莲子，俗称皂角米，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品，富含植物胶原蛋白。具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效。老少皆宜，特别适合糖尿病患者食用。

木瓜含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新陈代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。

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