勿忘我花茶的功效 勿忘我花茶的泡制方法

一、勿忘我的小百科

　　切花特征

　　勿忘我花茶采后处理简单，适宜作鲜切花或干花。

　　生态习性

　　喜干燥、凉爽的气候，忌湿热，喜光，耐旱，生长适温为20℃-25℃。

　　适宜在疏松、肥沃、排水良好的微碱性土壤中生长。

　　采切发育阶段

　　勿忘我花在大部分花开放的时候颜色就很明显，而且用含有赤霉素的保鲜剂可以使勿忘我花开放。

　　勿忘我花在大部分花开放的时候颜色就很明显

　　勿忘我花外型特点

　　原产欧亚大陆。多年生草本植物，叶互生，狭倒披针形或条状倒披针形。

　　勿忘我花茶

　　勿忘我花茶，多年生紫草科勿忘草属草本植物，叶互生，狭倒披针形或条状倒披针形，花杂蓝色，蓝色花朵中央有一圈黄色心蕊。

　　勿忘我花比较向阳，但也能够在阴地生长，而且容易自主繁殖。

　　花小巧秀丽，色彩搭配和谐醒目，尤其是卷伞花序随着花朵的开放逐渐伸长，半含半露，惹人喜爱，令人难忘。

　　青年男女互赠勿忘我，以表达深切情意。

二、勿忘我花茶的冲泡方法

　　紫色的勿忘我花用来泡茶具有清热解毒、养血调经之功效。如果在搭配绿茶一起饮用，可有美白皮肤、提高免疫力的功效。特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。还具有护肤养颜、促进新陈代谢、有效地调节女性的生理问题的功效，是健康女性的的首选饮品。

　　如何冲泡勿忘我花茶

　　勿忘我花(蓝色)适量，绿茶1茶匙，蜂蜜少许。

　　做法

　　1.将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。

　　2.约等3分钟，让勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。

　　说明

　　多喝勿忘我花茶能增强人体血管韧性，而且健齿。

　　多喝勿忘我花茶能增强人体血管韧性

　　勿忘我花茶富含维生素C，可减缓皱纹及黑斑的产生。

　　勿忘我花茶能美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾，并能促进肌体新陈代谢。

　　勿忘我花茶延缓细胞衰老，提高免疫力。

　　勿忘我花茶含维他命C，排除赘肉，避免皱纹及黑斑的产生。

三、勿忘我花茶的功效及饮用建议

　　勿忘我花茶的功效

　　具有清肝明目，滋阳补肾，养血调经之功效，能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，抗病毒、抗癌防癌，能够提高身体免疫能力。同时美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。还具有护肤养颜、促进新陈代谢、有效地调节女性的生理问题的功效，是健康女性的的首选饮品。

　　饮用建议

　　在饮用前最好向医生咨询并了解花茶的特性，对症饮用;依照身体状况选择需要的花茶;引用花茶要适量，不要饮用过量，喝太多的茶容易造成胃痛、贫血等症状;花茶属寒性，喝多了容易体虚、过敏、咳嗽。

　　相关搭配

　　勿忘我还可搭配其他花草茶，可达到不同效果。如搭配贡菊、枸杞可清肝明目;搭配月季可疏肝清热，减少痛经;搭配竹叶或者莲心可清热通淋;搭配番泻叶可清热通便等等。可根据个人所需自行搭配。

四、勿忘我花茶的副作用

　　勿忘我花茶能补血，有滋阴补肾，美容养颜，清火明目的功效，但也存在副作用，勿忘我花茶副作用表现有以下几点：

　　1、勿忘我花茶可滋阴补肾，但喝多了还是会伤精血，直入肾经，对肾不利。

　　2、勿忘我花茶含维他命C，可以有药用价值，但与其他中药一样，都有一定的适应人群，必须在医生的指导下才能长期使用。若用花茶服药则会阻碍吸收，影响药效，从而“解药”了。

　　3、勿忘我花茶虽然能清火明目，但若饮用过多，会伤害脾胃，脾胃虚寒者要注意少喝。

　　4、勿忘我花茶可补血，但若饮用不当，就会造成经血不止的情况。特别是孕妇忌喝。

　　虽然勿忘我花茶副作用不是很多，但如果喝勿忘我花茶不注意一些问题就会造成严重后果：

　　1、勿忘我花茶不适宜冲泡次数过多。太多次的冲泡会使花茶叶中的某些有害成分被浸出，花茶中的微量有害元素也会被泡出来。

　　2、冷饮勿忘我花茶非常不好，冷花茶对身体则有会滞寒、聚痰的后果。

　　3、适宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。因为隔夜花茶时间过久，维生素已丧失，而且花茶里的蛋白质、糖类等也会成为细菌、霉菌繁殖的养料。