吃火龙果有什么过敏症状 火龙果的功效与作用

　　火龙果​是平时生活中很常见的水果，火龙果的热量很低，非常适合减肥人群食用。同时火龙果不仅具有很多有益人体的成分，还有更多促进美容减肥的物质。火龙果也可以说是一种“全身都是宝”的水果，火龙果的果肉营养丰富，常食用果肉能够美容养颜，甚至还能够治疗某些疾病呢。同样地，火龙果的果皮也是很有用的

　　人们常食用火龙果，可能很多人还不知道火龙果到底有哪些功效与作用，现在就介绍一下火龙果有哪些有益人体的功效与作用吧，比如说火龙果品种中的红肉火龙果含有丰富的花青素，而花青素的抗氧化作用非常强大，能够有效地预防老年痴呆、脑中风等危险疾病，同时还能预防衰老;还有就是火龙果含有植物蛋白，能够起到解毒的作用，有效地保护我们的胃;火龙果中含有丰富的维生素C以及膳食纤维，能够起到美白、瘦身、润肠的功效;火龙果中甚至还含有丰富的铁，适量摄入铁元素能够预防贫血。

　　当然任何食物都会有正反两面的作用，火龙果也是这样的。比如说火龙果属于凉性水果，所以对于体内气血郁结的人群来说不适宜食用，女生在经期也最好不要食用凉性的火龙果。同样，火龙果也是含糖份较高的水果，因此糖尿病人是不能适宜吃火龙果的。还有就是食用火龙果一般是不会导致过敏的，如果食用火龙果的人们出现了过敏症状，那可能是火龙果与其他食物一同食用，相互反应导致的过敏，所以建议食用火龙果的时间最好能够餐前，这样火龙果的效果才能发挥最好。

　　大多数人认为吃多了热带水果是会导致上火，而火龙果是不会导致上火的，反而还是非常好的降火食物。但人们也要注意火龙果是凉性水果，一次性食用过多的火龙果是会影响身体健康的，导致腹泻等肠胃疾病的发生。