为什么不喝隔夜茶 隔夜茶有哪些危害

　 隔夜茶一般冲泡时间比较久，容易导致茶水中的维生素流失，同时，细菌病毒等容易依靠茶水中的蛋白质以及糖分物质进行繁殖，这样会引起茶水对人体产生不利影响，因此，一般人们都不喜欢喝隔夜茶。那么，到底有哪些原因导致隔夜茶不能喝呢?

　　一、隔夜茶容易造成水肿：隔夜茶经过较长时间的泡发后，会产生多种不良物质，不利于人体的吸收排放，很容易导致第二天出现水肿现象。

　　二、容易发生结石：长时间停留的茶水会使水分中的颗粒物沉淀，长期饮用隔夜茶，就会导致结石的发生。

　　三、影响皮肤健康：隔夜茶比较浑浊，还会出现黄色物质，当被人体吸收后，这些有害物质会进入皮肤组织，导致皮肤肤色变沉变暗，也不利于身体健康。

　　四、影响人体的正常消化能力：隔夜茶水容易滋生细菌病毒，被人体吸收后很容易在人体胃肠道中继续繁殖生长，扰乱胃肠道杆菌的平衡，进而导致肠胃不适，出现消化不良。

　　五、容易影响口腔健康：隔夜茶中的细菌病毒会残留在人体的口腔中，出现口臭、口气;同时，隔夜茶中的沉淀颗粒物还会残留在牙齿中，形成牙垢，影响口腔卫生。

　　六、影响食物营养的吸收：隔夜茶中会发生变质，出现茶锈等有害物质，茶锈中含有重金属物质铅、汞等，这类物质会影响食物的正常消化吸收，长期喝隔夜茶，不仅可能会引起重金属中毒，出现还会在营养不良。

　　隔夜茶特别是隔夜浓茶，摄入后对身体的危害非常大，因此，在日常生活中，我们尽量少喝隔夜茶，避免茶水的有毒有害物质影响身体健康。同时，茶水的冲泡也要讲究卫生健康，减少农药残留物质的吸收，做到健康喝茶。