春季如何预防过敏的现象 皮肤过敏治疗上的误区

一、花粉过敏的表现以及预防

　　一、花粉过敏的表现：

　　1、花粉过敏性鼻炎，鼻子特痒，连续不断打喷嚏，鼻塞，呼吸不畅等。

　　2、花粉过敏性哮喘，阵发性咳嗽，呼吸困难等。

　　3、花粉性结膜炎，眼睛发痒、肿胀，同时会有水样或脓性粘液分泌物。

　　二、预防花粉过敏

　　1、白天尽量减少户外活动，尤其是每天花粉系数高的时间，比如天晴的下午和傍晚，还有大风天。不要将衣物和被褥拿到户外晾晒。减少野外活动。在家也尽量关紧门窗。家里如果有过敏体质的家人，那么家里只要有人在花粉系数很高的时候外出，回来后最好换上干净的衣服。

　　2、外出的话，做好防护措施，比如戴口罩，鼻腔局部涂抹花粉阻断剂等。日常饮食尽量减少高蛋白质、高热量的食物，以免加重花粉过敏的症状，清淡饮食，可能引起过敏的水果和蔬菜最好别食用，比如桃子、哈密瓜、芒果等。

二、过敏原的检查方法有哪些

　　皮肤点刺试验

　　通常在前臂屈侧按照一定的距离滴上各种常见过敏原的浸液，然后用特制的点刺针轻轻刺破表皮，让过敏原与皮肤里的免疫细胞接触，诱发局部的红斑风团反应。优点：痛苦小，敏感性高，操作便捷，通常20分钟即可看到结果。缺点：如服用了抗组胺药或激素，可能影响检查结果，同时也存在一定的假阳性。

　　皮内试验

　　类似于青霉素皮试，不过通常在上臂外侧实施。原理同皮肤点刺试验，但阳性率较点刺试验更高。

　　外周血特异性IgE检测

　　抽取3-5ml静脉血即可检查。该方法不受药物影响，敏感性和特异性均较高。

　　以上三种方法均适用于由IgE介导的速发型超敏反应，如过敏性鼻炎，哮喘，过敏性结膜炎等。

　　皮肤斑贴试验

　　通常在上背部脊柱两旁按一定顺序与间隔贴上常见过敏原，48小时后观察局部有无红斑丘疹水疱等反应。这种方法适用于迟发型超敏反应，比如各种接触性皮炎。

　　激发试验

　　可以将一定浓度的过敏原通过眼、鼻或口服等方式进入人体，诱发过敏反应，从而确定或排除过敏原。这种方法是检测过敏原尤其是食物和药物过敏原的金标准，但存在引起严重过敏反应的风险，需在专业医生的监护下谨慎使用。

三、春季如何预防过敏的现象

　　护肤

　　购买护肤品需看清楚成分

　　很多护肤品中含有alcohol(含酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料的总称)，这些都是容易致敏的产品。如果实在无法避开它，可在耳后、手等部位先试敏!另外，不能频繁地更换护肤品和化妆品。

　　春天也需注意防晒

　　春天明媚的阳光总是让人忍不住去晒太阳，享受这份美好。但是往往容易忽略防晒，阳光中不仅有紫外线，还有红外线以及其它对皮肤有伤害的光线存在，不注重防晒不仅会变黑、加速皮肤衰老，还会因为过度晒太阳而导致皮肤发炎，破坏皮肤屏障功能。

　　洗脸水不可过热

　　很多妹纸喜欢用很热的水洗脸或者洗澡，长时间用过热的水洗脸或者洗澡，虽然可以使皮肤中的废物排出，但是过热的水会使得皮肤中的毛细血管扩张，皮肤容易变得泛红敏感。

　　定时清洗洗脸器

　　用不干净的洗脸器洗脸或者用不干净的粉扑化妆，肤质容易变得敏感脆弱引发痘痘，所以这些经常使用的美容工具一定要定时清洗，这样才能有效预防皮肤过敏。

　　洗面奶需先揉搓起泡再洗脸

　　在使用洗面奶的时候，一定要记得先用清水将洗面奶揉搓起泡后再使用，这样不但能彻底清洁脸部皮肤，还不会伤害到皮肤的皮脂膜。

四、皮肤过敏治疗上的误区

　　误区1：过敏当成感冒治

　　当出现打喷嚏、流鼻涕、头痛等症状时，不少人第一反应是自己感冒了，可是在服用感冒药后症状并没有缓解。这个时候建议您到正规医院的变态反应科就诊，因为您很有可能是得了过敏症。

　　误区2：过敏症治不好

　　在查清楚过敏原的前提下，过敏不仅可以治疗，而且还可以在过敏症发作前提前用药起到预防作用。

　　误区3：盲目自我诊断

　　有些儿童患者出现皮疹，家长在未查明真正过敏原因时就盲目忌食多种食物，长此以往会造成营养的失衡，影响孩子的生长发育和抗病能力，过敏首先应查清过敏原，避免接触，能够有效缓解过敏症状。

　　误区4：过敏治疗，头痛医头

　　过敏是全身疾病，治疗时不能头痛医头脚痛医脚。以过敏性鼻结膜炎为例，患者可出现鼻痒、喷嚏、眼痒、咳嗽及喘息等多部位的过敏症状，虽然这些症状不同，出现的时间先后不同，但都属于过敏这个原因造成的，应合并治疗，不能局部治疗。

　　误区5：锻炼时间错误

　　专家表示，过敏症患者应避免上午晚些时候或下午早些时候锻炼。原因是，花草树木从日出时开始释放花粉，在临近中午及下午早些时候，空气中花粉浓度达到最高值。专家建议，最好选择傍晚或晚上跑步锻炼。

　　误区6：忽视空气清洁

　　使用空气清洁器和过滤器是去除室内花粉、动物毛屑、粉尘等室内过敏原的有效措施。

　　误区7：外出进屋不洗脸

　　花粉过敏的人外出进屋后最好先洗脸，也可以用淡盐水冲洗鼻子，有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，进而减少或缓解过敏症状。