膝盖以下疼痛的原因 这些原因你知道吗

　　要是一个人的膝盖以下疼痛是一件很恼火的事情，因为膝盖以下疼痛和脚头是一样，因为它们都会影响我们正常的行为活动。在我们生活中引起我们膝盖以下疼痛的原因主要有受伤和疾病，而疾病又分为很多种不同的病情，对于不同的疾病我们所采取的应对方法也是不同的，那么接下我们就具体来了解一下引起膝盖以下疼痛的原因和应对方法吧!

​ 首先是针对由于受伤引起的膝盖以下疼痛，一般情况下都是脚部以上或者膝盖以下受到严重抨击或者是出血引起的疼痛，在这种情况下，最好的方法就是先止血，不要做剧烈的运动，以及减少到处走动，然后结合医生的正确恢复方法，那么就可以早日摆脱膝盖以下疼痛了。

其次是针对于疾病引起的膝盖以下疼痛，最常见的就是痛风,痛风的发作，主要是因为体内尿酸过高所致，尿酸其实是血液中像胆固醇一样的化学物质，当尿酸高到一定程度时，便会堆积到全身引发疼痛，痛风一旦发作，通常以大脚趾、脚踝及膝关节等部位，出现红、肿、热、痛最为常见，因此我们就会膝盖以下疼痛了。

　　还有一种常见的可能引起膝盖以下疼痛的疾病就是膝关节滑膜炎，膝关节滑膜炎也是膝盖以及膝盖以下疼痛痛常见的原因之一，如果我们过度劳动或着是使用膝盖不当，都有可能引起滑膜的急性发炎，关节内会因而产生大量的积液及滑膜增厚，使得纤维变硬而失去弹性，进而引起我们膝盖以下疼痛。

　　最后想对大家说的是如果我们是因为疾病引起的膝盖以下疼痛就一定要引起注意，因为膝盖是人体的重要关节，能不能正常行走都要依赖它，因此，平时要好好保养，而最有效的膝盖保养方法，就是要养成运动的习惯。因为运动可以帮助我们改善自身体质，那样才可以使我们从根本来预防膝盖以下疼痛!