儿童寒气重怎么办呢 儿童寒气重如何调理

　　孩子最近舌苔发白而且还咳嗽手脚冰凉，吃了药以后效果不大，去镇医院看，医生说孩子没毛病，咳嗽吃点止咳药就行，但是药已经吃了很长时间了，就是没有效果，我和孩子爸爸怕孩子有什么大毛病，乡下的医院看不了，就带孩子去了姑姑所在的大城市去看，到了以后，城里的医生说孩子是应为寒气重导致的身体不适，吃药治标不治本，要想康复，还得从日常的生活中调理，还告诉我们了一些调理方法，下面我给大家分享一下。

　　1，孩子寒气重首先要在饮食上面调理，给孩子多吃一些大枣，桂圆等热量高一些的水果，还有就是给孩子喝红糖姜水，将姜去皮切成丝，放入清水中加红糖一起煮，大火烧开后，将红糖姜水盛入碗中，温度合适后给孩子饮用，每天可服用数次，坚持一段时间孩子的寒气就会减轻的。

　　2，孩子寒气重还可以选用艾叶泡脚，将适量艾叶放入清水中，大火煮沸，将煮好的艾叶水盛入木质洗脚盆中，慢慢将脚放入，小心不要烫到，泡到身体微微出汗后就可以，每次不要超过二十分钟，泡好后喝一大杯温水，补充水分，艾叶不仅驱寒散湿，还可以促进血液循环，对身体很有帮助。

　　3，孩子寒气重还应该注意锻炼，现在的孩子都是娇生惯养，有的孩子走多一点路大人就心疼，这种做法是不对的，平时让孩子多走路，多参加体育锻炼对于增强身体抵抗力有很大的帮助，而且体育锻炼以后身体会产生热量，将寒气去除体外，使身体更加强壮。

　　注意孩子寒气重不是吃药就可以调理好的，所以需要爸爸妈妈平时多用心，还有就是一定要注意孩子的卫生，不要给孩子吃太多的零食，辛辣刺激性的食物也尽量少吃。