可以缓解大便出现的饮食方法 大便出血在日常生活要注意的事项

一、大便出血是什么原因导致的

　　1、痔疮：大便带血一般发生在排便过程中或便后，呈滴血或喷射状，血色鲜红，血与粪便不混合。痔疮引起的大便出血、患有痔疮解大便时鲜血常与粪便相混，有时伴有痔核脱出，形成水肿，嵌顿时可发生疼痛，严重的痔疮患者可导致贫血。

　　2、便秘。多在排大便后手纸上有血迹，大便表面带血，肛门滴鲜红色血或喷血，血不与大便混合且常无疼痛。

　　3、肛裂。排便时出血，多为鲜血，出血量不多，有时会发现手纸染血，后由血附着粪便表面。

　　4、直肠、结肠息炎。排便时血色鲜红、微痛、血与大便不混合。

　　5、溃疡性结肠炎。排便时出血混有黏液或呈脓血便，伴有腹痛、发热、便频等。

　　6、直肠癌。血色鲜红或暗红，呈滴状附于大便表面；晚期常出现脓血便并伴有肛门直肠下坠、消瘦、大便习惯改变等症状。

　　7、肛门息肉。一般是无痛便血，便血量不多，颜色为鲜红色，不与粪便所混合，同时还会伴有息肉脱出的情况。

　　8、全身疾病便血。如白血病、血友病、尿毒症以及某些少见的传染病，便血的同时，会有全身其他部位的出血现象。

二、大便出血会带来什么危害

　　1、贫血：长期便血，很容易使患者体内丢失大量的铁，引起缺铁性贫血，贫血较重时则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气促、浮肿等，一些患者甚至可出现神经系统症状如易激动、兴奋、烦躁等。

　　2、易致植物神经紊乱：可引起腰部、骺骨、股后部位疼痛，还可引起泌尿生殖系统反射性功能紊乱。

　　3、女性引发妇科疾病：由于肛门和阴道接近，痔疮出血或发炎往往会导致细菌大量繁殖，引发妇科炎症。

　　4、肛门功能失常：久病不愈，一方面导致肛门挛缩，排便困难;另一方面侵犯括约肌，易导致肛门失禁。

　　以上就是关于便血的危害，大家在了解之后希望能够重视自己的病情，要想彻底根除便血症状，除了不要盲目治疗外，还应该及时到医院检查，确诊不是直肠癌在背后捣鬼，最后愿您身体健康，一切顺利。

三、可以缓解大便出现的饮食方法

　　(1)绿豆糯米酿猪肠：取猪肠1节，绿豆、糯米各适量(绿豆1份，糯米2份)。先将猪肠洗净，然后装入浸泡过的绿豆、糯米、猪肠内要有少许水分，以便绿豆、糯米发开，两端用线扎紧，放入砂锅内，加水煮2小时左右，佐餐而食。具有厚肠胃，去积热，解酒毒的功效，适用于温热下痢，便血，痔疮初起，脱肚等症。

　　(2)兔肉汤：取兔1只，精盐、味精适量。先将兔子宰杀去皮和内脏，洗净切成块，放入砂锅中，加水适量，先用大火煮沸，改用小火熬2-3小时，待肉烂时用盐、味精调味，饮汤吃肉;具有滋阴润燥，清热凉血的功效，适用于阴虚燥热所引起的糖尿病，以及阴虚血热所致的吐血，便血等症。

　　(3)大肠槐米柏仁汤：取猪大肠1节，槐花米100克，柏子仁15克。先将猪大肠洗净，然后将槐花米、柏子仁填入猪大肠内，扎紧入口，入砂锅，加水适量，煮3-4小时，不定时饮汤。具有健脾收敛，止泻止血之效，适用于大便稀、腹泻、便血。

　　(4)鲜荷汤：鲜荷蒂5个，去茎洗净，切碎入锅，加水适量，煮1小时，取汤酌加冰糖少许饮用，每日2-3次温服。

　　(5)荸荠汁：荸荠汁大半杯，好酒半盅，空腹服，连服3日见效。

　　(6)白鸡冠花汤：白鸡冠花30克入锅，加水500毫升，煎至500毫升去渣，将鸡蛋2个磕入汤内，煮成荷包蛋，用白糖调味，每日1次，连服5-6次。

　　(7)豆腐渣末：把豆腐渣放入锅内炒焦，研末，每次用红糖水送服7克，一日2次，连用1周。

　　(8)丝瓜槐花末：丝瓜适量煅烧存性，研末;槐花适量烘干研末，二味混合拌匀，每次6克，一日2次用温开水送服。

四、大便出血在日常生活要注意的事项

　　便血在日常生活中需要注意什么?

　　1、避免便秘：几乎没有人是不便秘的，便秘是如此的常见，怎么才能避免不经常的便秘呢?养成良好的排便习惯;

　　2、注意个人卫生：冬天到了，细菌、病菌也开始疯狂了，便血患者不仅要勤换内裤，每天还要定时的用温水清洗屁股;

　　3、加强锻炼：现在人们的生活好了，锻炼也越来也少了，抵抗力就变弱了，很多的疾病就乘虚而入了，适当的锻炼可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能。

　　那么，便血饮食调理方面还要注意什么呢?

　　1、水果类：要多吃苹果、梨、杏、山楂、杨梅、柑、香蕉等，有利于肠道的蠕动;

　　2、蔬菜类：含纤维的有青菜、菠菜、油菜、马铃薯、萝卜、西红柿、黄瓜等;

　　3、豆类：含纤维的有大豆、赤豆、绿豆、蚕豆、青豆等;

　　4、粮食类：含纤维的有大米、小麦、玉米、等。

　　便血病因很多，日常生活中的调理也只是针对症状很轻的患者，对于严重的便血症状，治标不治本。建议您出现便血的症状，还是及时的前往正规的肛肠专科医院进行检查，确诊病因，在进行治疗，千万不能以漠视的态度，导致悲剧的发生。