胃出血吃什么好 胃出血的饮食方案

　　随着现代生活节奏的加快以及饮食结构的不合理，好多人平时又不注意保养，于是患有胃病的人越来越多，胃出血就是其中很常见的一种，给人们的生活带来极大的不便与困扰。所以，如何预防胃出血，在生活中怎么通过饮食改善胃出血症状，是我们需要知道的，下面我们就来一起了解一下胃出血的饮食方案。

　　1、宜吃流质食物

　　胃出血初期，为了减少胃黏膜刺激，我们要以流质食物为主，主要包括小米粥、藕粉等养胃以及易消化吸收的粥类，同时还要注意进食少量的牛奶，增强营养。

　　2、饮食方式要少食多餐

　　胃出血患者不要一次性吃太多，不要给胃增加负担，饮食规则少食多餐为主。同时饮用食物要注意热度，不要过凉对身体无益，但是也不要过热，刺激胃黏膜，饮食要温热。

　　3、辛辣食物以及浓度较高的咖啡茶类等应避免

　　胃出血患者要避免食物刺激性食物，如辣椒、酒类等，减少对胃的刺激。同时也要避免引用浓咖啡、浓茶类茶饮，因为这些都是胃出血出现的诱因，在胃出血的饮食防治中应该绝对避免。

　　4、多食用一些对胃好的蔬果

　　有许多的蔬菜水果都有补血养血的功效，对胃出血的防治很有效果，如蔬菜中有菠菜、西兰花等，水果中的石榴、樱桃、杨梅等都有相关的作用，是我们食用的首选。

　　以上就是关于胃出血的食疗方法，同时，胃出血患者除了通过饮食治疗之外，还要积极改善生活中的不良习惯，经常熬夜、烟酒过多、以及饮食不规律的人群都是胃出血症状的高发人群，在日常的护理措施中，这类人群要提高警惕，及早改掉坏习惯，避免胃出血的发生。