更年期缺钙的表现 更年期缺钙的三个症状表现

　　更年期是每个人都会经历的一个阶段，有的人在进入更年期时会出现缺钙的情况，这对人体健康非常不利，但是大多数人都不知道更年期缺钙都会有哪些症状表现，因此无法及时做好相应的防治措施。下面小编就来为您详细介绍更年期缺钙的几个症状表现，大家不妨一起来了解一下。

　　1、骨质疏松

　　如果在进入更年期之后出现了缺钙的情况，患者大多会出现骨质疏松的症状。这是因为缺钙会使人体的骨组织逐渐减少，继而使患者出现骨骼疼痛或骨折等症状，这是骨质疏松症的症状表现。

　　2、牙齿松动

　　如果在更年期出现的缺钙的情况，那么人的牙齿就会逐渐松动。这主要是因为人在进入更年期之后也会逐渐老化和萎缩，因此牙槽骨所带来的营养也会逐渐减少，一旦牙槽骨得不到钙质的吸收就会逐渐发生萎缩，长久如此牙齿就会逐渐变得松动，严重时甚至会因此而发生牙齿脱落的情况。

　　3、腰酸背痛

　　由于在更年期出现了缺钙的情况，患者的关节和骨骼就会出现退行性的改变，而这种情况的发生会使患者出现腰酸背痛的症状，使患者的生活受到了较大的影响。

　　看完上述文章的介绍，相信大家都知道更年期缺钙都有哪些症状表现了吧?如果大家在更年期期间出现了骨质疏松症、牙齿松动以及腰酸背痛这三个症状表现，应谨防身体出现了缺钙的症状。此时应注意调整饮食，多吃一些含钙量高的食物，或是通过服用钙片的方式来补充人体所需的钙质，从而有效改善更年期缺钙的症状，并降低各种不良后果的发生率。如有必要，大家还可以到医院接受相关的检查和治疗，以免身体健康受损。