想生男孩吃什么

　　生男孩还是女孩，很多人说取决于男性的精子，Y精子在碱性的环境里存活率较高，但是人体的酸碱平衡是可以通过饮食进行调理的。那么，想生男孩吃什么?男性和女性的饮食还是有所区别的，通过饮食既能调理身体的酸碱平衡，对身体又没有危害。下面我们一起来了解一下吧!

　　生孩子是夫妻双方共同的事，为了增加生男孩的机率，女性要多吃一些含有碱性的食物，而男性则应该多吃含有酸性的食物。把身体调节成碱性状态，才利于生男孩。

　　由于女性的阴道一般呈酸性，在同房时，女性如果产生高潮，会有碱性分泌物，这时的阴道较适合Y精子穿过并生存，所以在备孕半年期间，女性应该通过饮食调理，让身体处于碱性环境状态。常见的碱性食物有：

　　1、大豆类：青豆、黄豆、黑豆、红豆、豆腐、腐竹等

　　2、蔬菜类：绿叶菜、莴笋、土豆、竹笋、洋葱、香菇、椰菜花、海带等

　　3、水果类：香蕉、西瓜、橘子、桃子、苹果、枇杷、椰子等

　　4、饮品类：麦片、牛奶、绿茶、苏打水等

　　5、其他类：红肉、柳丁、杏仁、板栗、饼干、鱼虾、不含奶油的点心、咸的食物等

　　想生男孩，在备孕半年里男性就要多吃酸性的食物。常见的酸性食物：鸡肉、牛肉、鱼肉、番茄、草莓、葡萄、凤梨、海苔、文蛤、泥鳅、蛋黄、面包等。另外，备孕前多吃谷物类食物更容易怀上男孩，如：红薯、芋头、玉米、花生等食物。因此，想要生男孩的人可以在吃早餐的时候多吃这类食物，既营养又健康，还能调节身体酸碱平衡。

　　男女只有保持身体碱性的环境，夫妻一起进行饮食调理，才有助于Y精子的存活，就能够提高生男孩的机率。另外，除了饮食调理，还应该在备孕半年里戒烟戒酒，不接触有害物质及放射线，不乱服用药物，加强运动，提高自身免疫力，使精子存活率更高。