护不好脚，糖尿病患者会折寿

　　也许脚上有个小伤，你认为不是什么大不了的事情，但是对于糖尿病患者，那么就要注意啦！脚部的伤可能有致命的危险。据研究表明，现在糖尿病患者的足病成了致死的又一关键因素，所以必须引起糖尿病患者的重视。

　　相关研究者对244名糖尿病足病患者进行了长达5年的追踪调查，发现死亡的糖尿病患者无论在年龄、糖尿病病程以及高血压患病率等指标都比存活的糖尿病患者高出很多倍，而且足病变的严重程度也更高一些。这说明了，糖尿病的足病越严重，那么死亡率就更高。糖尿病足一种在糖尿病后期通常会发生的严重慢性并发症之一，其病发的原因是长期高血糖等引起血管和神经病变，然后在其他外力的诱发下导致的足部病变，如果不及时治疗的话，就可能带来致命的威胁。

　　其实早在2011年，对于延误糖尿病足病的治疗可导致糖尿病患者死亡的强调就已出现，当时大力呼吁早防早治，但是我国并未引起高度重视，情况依然不客观。大多数的糖尿病患者还是死于足病病变。那么糖友应如何做好足部护理呢？下面提出几点建议——

　　首先可以每天温水洗脚。温水洗脚可改善脚部的血液循坏，洗完之后及时擦干脚，然后涂抹上防护油。

　　其次是要注意足部卫生，如果有鸡眼、厚茧、灰指甲等病应及时去医院治疗。

　　第三是脚趾甲不要剪太短，否则容易感染。

　　第四，鞋袜尽量“宽松、柔韧、透气”，可以防止皮肤损伤。

　　第五，不要在太热或太冷的环境。