史上最全的旅行急救指南，收藏好或救你命！

　　旅行固然既好玩又刺激，但潜在的疾病和意外风险可不容小视!

　　对许多中国人来说，出国旅游、跨国经商、海外留学、驻外工作、移民定居等国际旅行，已经不是什么新鲜事了。

　　同样不新鲜的还有“水土不服”，轻则吃坏肚子腹个泻、感染细菌病毒发个烧或小虫子叮咬瘙个痒，重则需要中止旅行住院治疗，最可怕的是有些病原体或意外是致命的，或者不致命却有严重影响，比如怀孕的女人在南美不幸感染寨卡病毒，可能会生出小头畸形婴儿。

　　所以，旅行固然既好玩又刺激，但潜在的疾病和意外风险可不容小视!如何做一个理性而聪明的，能保证旅途健康和安全的旅行者?

　　2016年7月21日，国际最权威的医学杂志之一，《新英格兰医学杂志》发表了一篇重量级的综述文章，题为《跨国旅行前的医学注意事项》，详细介绍了预防旅行疾病和意外的方法。

　　我们从友情提示开始今天的内容：对于普通旅行者，以下内容可自行学习比照并做旅程规划;但对于规划进行高风险的冒险之旅、要长期生活在海外、有复杂行程安排的旅行者，或免疫功能不全者、慢性病患者、孕妇或备孕期妇女、儿童，请务必找专业医生咨询。

　　旅行前，依三步法认真准备

　　人世间最快乐的事情之一是高高兴兴出去玩，人世间最不快乐的事情之一是想玩没玩成还在路上染上病受了伤。

　　全世界每年有12亿跨国旅行者，其中25%，也就是3亿人会悲催地在旅途中感染疾病或受到伤害，所以，为避免中招，你在旅行前认真做好准备是很必要的。

　　第一步，进行风险评估：

　　第二步，做足预防措施：

　　第三步：学习足够多知识并备好应急措施：

　　感觉怎样?

　　这些图表上说的事，你在以前的旅行中有好好考虑过么?

　　而《新英格兰医学杂志》给出的建议可不止是这样框架性的，对每一种可能的疾病和意外伤害，它都做了详细建议。

　　我把这些最靠谱的知识都分享给你：

　　疾病和意外的预防之策

　　旅行中，天空、海洋或许总是很蓝，你的心情或许总是极好，但疾病和意外却会破坏它们。所以，要做个靠谱的旅行者，要有未雨绸缪的准备，懂得在旅行中保护自己和同伴。