面对高温酷热，对出汗过多和多汗症怎么应对！

　　酷暑三伏是人体大量出汗的季节。这种被称为温热性的发汗，来自于全身的小汗腺，通过出汗散热从而达到保护身体的目的。 然而，出汗的汗渍，或从头湿透的出汗，不仅有碍观瞻，而且气味也会使人感到不爽。那么，应该怎样应对和改善呢？

　　从外观看，应选择吸汗和通气性能好、汗渍不显眼的颜色的服装。还有使用制汗剂等抑制汗液，亦可消除臭味。可供直接涂抹的市售制汗剂有较好效果，宜选择含有制汗成分ach（氯羟基铝）和杀菌成分的制汗剂。每天应耐心涂抹，以使渗透到皮肤最外层内，洗澡时和睡觉前均宜涂抹。有效涂法的诀窍是，在整个腋下广泛使用。简便的可选择喷雾式，但直接用手指涂抹等，附着度高，将会有更好的效果。

　　另外还有一种情况，此类人没有其他疾病，原因不明局部过度出汗，属于原发性局部多汗症的可能性较大。不但出汗汗腺数量多，而且从一个汗腺出来的量也很多，特别是酷暑季节十分难受。患者年龄构成较广，在10～50岁左右，通常有人际交往方面的烦恼以及学习和工作精力不能集中等表现。

　　对于这种重症出汗的治疗，主要可采用氯化铝溶液每天在家涂抹的方法。若症状未见改善，可采取直接注射肉毒杆菌毒素制剂的方法，效果可维持在半年左右。还有，要注意心理因素，诊疗时首先须检查有无甲状腺功能亢进症等其他疾病。

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一、多汗的症状

　　多汗症并非疾病，只是交感神经过度亢奋，但往往因此症状造成学习，工作或社交的困扰，而就医治疗。有多汗倾向的人手掌大多时候都是湿答答的，而长期潮湿的手部常会造成容易脱皮，更是有碍观瞻。学龄中的青少常因过量手汗将考卷弄湿而影响考试，经常是试卷未写就已经湿了。青少年不敢与人牵手，连握手都成问题。严重时手掌甚至会出现湿疹皮肤炎的症状。成年后，也造成他们在工作上与社交活动上的不便。 多汗症的病人常合并有手及脚出汗的现象，而病者所流出的汗液通常没有异味，情况有异于狐臭病患者。而狐臭(腋下多汗异味症)的人，则与遗传体质较有关，主要是腋下皮脂腺发达，发生的机会比手汗症高，造成的困扰也比较普遍。像是衣服总有洗不去的黄渍，也较不敢穿著无袖上衣，最重要的是在与人接近时，多了莫名的心理负担与畏惧。

　　多汗症和颜面潮红患者最为常见。多汗症患者无论炎夏酷暑，还是天寒地冻，手掌、足底及腋下总是多汗、湿冷，有时还呈滴珠状出汗，情绪紧张时更为严重。常常在写字时把纸张洇湿，打字时把键盘滴湿，更不敢与别人握手。“头汗症”“颜面潮红”的患者在人多的场合、在开会做报告的时候、在遇见陌生人、在遇见熟人领导时、在紧张激动时、在运动时、在遇见异性时、在谈论敏感话题时、有时莫明奇妙地也会出现满头大汗，满脸涨红发热

　　这些虽然不是什么严重的疾病，但是多汗和/或脸红使患者每日处在无奈、焦躁或恐慌之中，给患者的工作、社交和生活带来极大的不便，严重影响患者的自信心。患者心理痛苦极大，常人难以理解。对多汗症，头汗症，颜面潮红(赤面恐怖)非手术治疗疗效甚微，长期以来一直是属于疑难杂症。