静脉曲张注意事项 静脉曲张的防治

　　静脉曲张是发生于静脉系统最常见的一种病症，它的发生不限年龄种族。主要病征有血管在皮肤表面突出，如同蚯蚓一样，弯弯曲曲，疙疙瘩瘩，令人触目惊心。下文将为大家介绍一下静脉曲张的成因、注意事项和预防。

　　静脉曲张的成因分别是：第一先天性的瓣膜较常人要薄，加上后天经常维持同一个姿势，导致那个地方的压力过重，引起静脉曲张;第二曾经患有静脉血管栓塞的患者，瓣膜功能受损极易诱发静脉曲张;第三怀孕期间，女性荷尔蒙引起静脉扩张，瓣膜无法覆盖静脉，以致血液倒流;第四肥胖人士也是易发静脉曲张的一个群体，他们由于脂肪过多，身体压力过重，导致静脉曲张。

　　若是得了静脉曲张的患者需要注意以下事项如其一若要进行慢跑运动，可以考虑间歇性跑步，避免下肢受到过多压力;其二在日常生活中避免重负荷的活动，严重静脉曲张者要卧病在床休息;其三，不要长时间地保持一个姿势，特别是教师、交警等职业人士;其四要保持良好的通便习惯，避免长时间的蹲位姿势，对身体带来过多压力;其五患者在外出时应考虑穿弹力袜或使用弹力绷带，以减轻患肢症状。

　　静脉曲张的预防措施有：第一若是有家族病史，那么请在儿童青少年时期努力锻炼身体，增强体质;第二肥胖人士要积极减肥，避免引起静脉曲张;第三，教师、交警等长期从事重体力劳动和长期站立工作的人，最好穿弹力袜套;第四，怀孕妇女要给腿部特殊的关照，多休息，进行腿部按摩，帮助血液循环，避免静脉曲张。

　　只要我们能够坚持锻炼身体，增强体质，肥胖人士积极减肥，特殊群体如经期妇女和怀孕妇女要做到多给腿部特殊的关照，多休息，进行腿部按摩，帮助血液循环，避免静脉曲张，在必要时考虑穿着弹力袜，就能在很大程度上避免静脉曲张给我们带来的危害。