幸福就从健康来 大家一起加入

2017-03-27 13:45 来源:网友分享

  傍晚,华灯初上,一汪湖水上浮着两只大黄鸭,湖边种满了柳树,树叶随风扬动着,湖边道上的人们三三两两结伴而行,健步如飞。猛一看很像在北京的颐和园,但其实这是新县的梅花村,湖边是一条万米多长的环湖健康步道。

  新县有20多条像这样的健康步道,不仅县城有,村里也有,就修在居民家门口,用以居民健步走。晚饭后,闲暇时,村民们就聚集在这里,这些健康步道有的或以鹅卵石铺垫,达到刺激足底穴位、强身健体的目的,同时立有大大小小的“您已行走了XX米,消耗XX卡路里”的标识。它们和带有健身器材的文化广场、篮球场一起,成了新县居民每天离不开的健康项目。

  “健康教育如果不能进入家庭,那它就是失败的。”一位正在梅花村为村民讲授营养知识的专家刘璐这样表达自己的观点。在新县,每个乡每个村都在进行健康知识讲座、评选健康家庭,授课和指导专家都来自北京。这里的小朋友还跟记者分享身边的变化,他们在学前班时就有老师讲“吸烟有害健康”、“食材一定要先洗再吃”等知识,而爸爸不再抽烟、妈妈做饭开始清淡是他们家里最大的改变。

  很有意思的是,记者在梅花村小学旁边的小卖部还看到了一个“垃圾食品举报电话”,一问才知道:学校附近禁售垃圾食品,学生一旦发现,可以打县长热线举报。

  天然茶油连成片

  一个艳阳高照的下午,记者登上了新县周河乡的茶山,茶树上挂满了油滑光亮、颗粒饱满的果实。新县自创品牌、绿达山茶油的工作人员告诉记者,这些茶树未施一捧肥料、未打一点农药,全靠当地天然的土壤资源以及树林新陈代谢产生的养料生长,出产的茶油纯天然、无污染,并且通过了有机认证。新县地处利于油茶树生长的北纬31.3°,拥有近20万亩的野生有机山油茶林,这里的茶油是大自然送给人类的礼物。

  “很多人都知道橄榄油,其实山茶油是我们中国的宝啊!”在新县授课的营养师告诉记者,山茶油,老人吃好,孕产妇吃也很好。山茶油含有丰富的天然维生素E和钙、铁、锌等微量元素,而且其所含的氨基酸种类是所有食用油中最多的。对预防高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有一定作用。老人在家做凉拌菜,放点山茶油,那对健康的益处是“杠杠的”。同时,山茶油中所含的不饱和脂肪酸对预防产后肥胖,保证胎儿健康成长有很好的作用。因此山茶油又可以当孕妇油、月子油,对妇女健康大有裨益。

  新县的山茶油已经形成了“农民以自有油茶园入股合作社”的产业发展新模式,正如全国人大代表、羚锐集团董事长熊维政所说,“我们新县的山茶油产业,是在把新县的绿水青山,变成金山银山,变成新县人民的宝山。”

  娃娃的心理教育也要抓

  孩子们在做心理游戏

  新县是大别山老区,山多地少,年轻人基本上都出去打工了,留在家里的只有年迈的父母,还有就是上学的孩子。

  “我只有70天大的时候,父母就都出去打工了。”在河南省信阳市新县光彩学校暑期心理训练营课间的时候,小晶(化名)跟我们聊起了自己的心事。不过,当说到自己的愿望的时候,她告诉我们,“我的愿望是跟弟弟一起挣钱养家,这样爷爷奶奶、爸爸妈妈就不那么辛苦了。”泪花在这个小女孩的眼睛里打转,最后也没有落下来,小晶依旧是安静的模样。

  跟小晶一般安静的还有她的同学们,“我记事的时候,我妈让我去后院捡鸡蛋,我这头在捡鸡蛋,就看到我妈拿起包要走,我赶紧跑了过去,结果被我奶奶给拦下来了,他们为什么要欺骗我?”小宁(化名)平静地说着自己记事起的第一件事。

  “我希望自己不那么胆小。”“我不自信。”“我感觉不被尊重的时候会发很大的脾气。”“我讨厌被欺骗。”……

  这种在基层留守儿童中经常出现的负面情绪,新县的决策层看在眼里,决定把孩子们的“身边人”都发动起来了,比如学校老师甚至家中的爷爷奶奶。“除了平时会有心理课外,暑期我们还开设了心理训练营,从北京请老师来上课。”河南新县一中副校长李先聘介绍说,现在的新县一中,已有1/3的老师都拿到了国家心理咨询师证。

  光彩学校里还有一个“心灵驿站”,据心理健康老师乔华介绍,“心灵驿站”不是只有心理有问题才能来咨询,只要想和老师交流都可以来。这不,刚从暑期营的课题上下来,有两三个孩子就围到心灵驿站来了。

  “我们也要管娃的心理,”河南省信阳市新县田铺乡田铺居委会党支部书记詹国兰说,这已经是自己操心最多的事情,“志愿者会定期到村里头讲心理课,关于婆媳相处的,邻里关系的,我们也会问问如何更好地教孩子,毕竟父母不在身边,我们做长辈的就有责任。”

  河南新县县委书记吕旅:

  有健康才能奔小康

  “吃的油乎乎,口味盐乎乎、品相黑乎乎”,吕旅书记脱口而出新县当地居民不健康饮食习惯的老说法,也颇为无奈。然而改变,从源头抓起,成效,也斐然可见。“让健康教育进社区、进学校、进社会,渗透到每个社会细胞。”吕旅说。

  因此,村庄里小区内随处可见的健康生活宣传栏,随处可见的健康主题公园,给家庭主妇做培训,又从少年期植入健康意识的种子,让老百姓的健康意识有传承有发展。

  这种目之所及、戚戚相关的健康信息渗透,在吕旅书记看来,恰是“让健康理念家喻户晓,通过通视系统的全覆盖,让百姓知晓,进而转化为自己的健康行为。”

  健康融入所有政策的核心设计。吕旅书记表示,在新县,所有的政策设计都会考虑到健康。“让健康融入所有政策,所有和群众健康有关的职能部门,在实施项目出台措施时都要考虑到健康影响相关问题,做健康评价及社会稳定的评估。”

  因此,在这个革命老区,无论是外地游客还是本地百姓,都深切感受到健康气息扑面而来,把健康、休闲、健身、产业结合在一起,提供红色历史探究、山水避暑休闲、健康康体养生、赛事活动体验等,又通过健康生活方式来改善和调理人们的慢性病,已经取得较明显的效果。

  2014年基线调查显示,新县城乡居民高血压、糖尿病患病知晓率仅为46.1%、35.2%,经常参加锻炼的人数比例、对体检的正确认识率只有13.8%、39.8%;吸烟率达24.5%。通过健康促进政策的全盘推进,2016年再次调查显示,群众健康知识和健康技能知晓率超过80%,健康行为形成率超过70%,与基线调查时相比,经常参加体育锻炼人数上升到38%,吸烟率下降到23.6%。

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