看欧洲杯气走媳妇，了解熬夜看球的危害

　　近日，欧洲杯拉开帷幕。不幸的是一名男子在家熬夜看球与妻子发生了争吵，妻子生气之下离开了只五个月大的儿子回到了娘家。男子只好带着孩子去丈人家里找妻子。在去丈人家的途中，孩子不断的哭泣让火车上的人怀疑这名男子是人贩子。最后在列车员的帮助下解释清楚了原因，还给孩子找来了“奶妈”。

　　多运动有益身体的健康，但是熬夜观看足球比赛却对身体有极大的危害。下面就来谈谈熬夜对身体的危害：

　　1、导致免疫力下降。如果经常熬夜会感到疲劳，精神匮乏。与此同时身体的免疫力也会下降，感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状都会出现。

　　2、头痛。熬夜之后，人们经常感到头痛，脑子发涨，不能集中注意力。并且长期熬夜，也会导致记忆力减退。

　　3、黑眼圈、眼袋。晚上是人们的休息时间，如果没有充分的得到休息，会因为疲劳过度，使得眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。

　　4、皮肤干燥、长黑斑和青春痘。晚上十一点到凌晨三点是人体的排毒时间。胆、肝这两个器官如果没有得到足够的休息，会很容易出现皮肤粗糙、脸色偏黄、暗斑和粉刺等问题。

　　5、影响生育力。男性若经常熬夜，会影响男性的精子活力及数量;如果女性经常熬夜，也会影响女性激素的分泌和卵子质量，影响月经周期。