业绩差罚吃苦瓜 你爱上吃苦瓜了么

　　2016年7月23日讯 7月18日在重庆乐尚装修公司出了一份规定，未完成当周业绩的员工会被领导惩罚在全体员工面前生吃苦瓜，如果吃不下去并吐了出来还要再罚一根。公司总监对此解释称，最近由于酷暑难耐，员工工作效率低下、业绩差，借此来激励员工，要想在未来不吃苦，现在就得更加努力工作。众所周知吃苦瓜对人体是有很多益处的，到底有哪些呢?

　　传统的中医认为五种味觉分别是酸、甜、苦、辣、咸，对应的五种脏腑是肝、心、脾、肺、肾，对应五个季节是春，夏，长夏、秋、冬。夏天是火，心属火，所以夏天火气旺盛。苦瓜还有一个称呼是“凉瓜”，苦寒，高温季节应多吃苦瓜。苦瓜不仅有清凉解渴、清心明目、缓解疲劳的作用，也为肺胃定心。因此，它还具有泻肺健脾、开胃、解毒的效果。

　　然而，尽管苦瓜有很多的优点，但不是所有人都适合吃。脾胃虚寒不宜生食苦瓜，否则容易引起腹部不适、腹胀、腹痛、呕吐、腹泻等症状。饮食要多样化，不要盲目每天吃苦瓜，要保证每天摄入的营养成分多样化，可以增强免疫系统。苦瓜的维生素C含量高，有些人仍然感到苦和难吃。现在让我告诉你，它很多的好处。

　　苦瓜，葫芦科苦瓜植物水果，全国各地栽培，又名锦荔枝、癞瓜的药食两用的食疗佳品。苦瓜味苦、性寒，含有丰富的维生素C，除邪热、解疲劳、清心明目、益气壮阳。国外科学家还从苦瓜中提取奎宁精，含有生理活性蛋白，能提高免疫系统的功能，而且有利于人体皮肤再生和伤口愈合。所以，吃苦瓜可以提高大脑皮层的活性，使皮肤变得细腻美。不久前，从苦瓜中提取的胰岛素药物，这种药物对糖尿病有显著的降血糖作用。一磅新鲜的水果汁和苦瓜煎汤对腹部疼痛，热痢是辅助食疗佳品。取鲜苦瓜捣烂外敷，可治疗痈肿、疖，苦瓜煮水或食用清热解暑。

　　炎热的夏天，适度食用苦瓜对人体有着极好的效果，所以，你爱上吃苦瓜了么?