不剪短发不准进校 如何饮食让成绩更优秀

　　【2016年8月20日 讯】近日，咸阳市清华附中秦汉中学颁布了一项新的仪容仪表规定，新学期开学时男生统一剪寸头，女生统一剪齐耳的学生头，若不剪短发，则不准进校。这样的强制性规定一流传开来，再度引发了社会热议。或许剪短发对于男生来说很正常，但是要剥夺许多女生留长发的权利，是否有些残忍?好不容易考上的学校，不能因为一个头发长短就不上学了吧，该校的女生小雯便是为头发问题苦恼不已。

　　对此，校方表示这样做是为了整顿校园风气，避免学生出现烫发、染发等不良现象。统一剪为短发，让学生把更多的心思花在努力学习上，而不是打扮和梳头发上，营造良好的学习氛围，让学生专心于学习，提高成绩，有助于学生全面发展。

　　学校是一片良苦用心，但行为方式的确不科学啊!其实，头发长短对学生学习成绩好坏不会有太大影响，关键还在于学生本人。这样的例子，在我们身边随处可见：留长发的有很厉害的学霸，各科成绩都棒。剪了个短发的，成绩照样还是不及格。学生要想取得好成绩，勤奋努力固然重要，但这并不是唯一，还与一个人的智力水平、身体素质等息息相关。别人就是身体棒，学习起来不累又不困，效率特别高;别人脑袋就是聪明，什么题目都会做。可是，我们不甘心认输啊!

　　下面我为大家介绍一些提神补脑，强身健体的食物:

　　1.牛奶及各类奶制品等。其富含钙、蛋白质、维生素及有助于大脑智力发育的氨基酸等。睡前喝一杯温热的牛奶，可以帮助睡眠，睡得好，白天精神才会好，学习效率更佳。

　　2.鱼类，鱼内脂肪中含有一种对神经系统有保护作用的脂肪酸，加强脑细胞的活力，同时还可以保护脑血管。俗话说：喜欢吃鱼的小孩会特别聪明。看来，也是有一定的科学道理的。

　　3.芝麻、杏仁、核桃等。这类食物含有丰富的亚麻酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，对于提神醒脑效果很好，常吃还有助于畅通血液，排出体内杂质，预防便秘，增强体质，从而更好地学习。

　　同学们要想取得好成绩，努力用功很重要，但是摄取一些对大脑对身体有益的营养物质也是必须的。身体好，脑袋又聪明，学习起来效率更佳，成绩自然也会有所提高。