模仿家人治疗颈椎导致14岁女孩在家中吊死

　　近日一则扬州女孩吊死家中的新闻引发了网友的关注。国庆节刚刚过去，宝应射阳湖镇的一户居民却处于悲痛中、他们14岁的女儿永远的离开了。昨日，宝应一读者杨飞(化名)来电称，射阳湖镇发生一起悲剧，一女孩吊死在家中。杨飞称，事情发生在7日傍晚，射阳湖镇姜庄一女孩，在家里做完作业后，跑到自家西厢房内，等家人发现时，已吊在吊带上。家人赶紧喊来邻居并拨打120，等急救人员赶至，发现女孩已没生命迹象。

　　疑学家人治颈椎出事

　　到底是什么原因，让女孩在家中悬空吊着窒息身亡？宝应市民梁先生表示，听说国庆假期内，女孩常一人在家，这次出事，可能与模仿家人治疗颈椎有关。梁先生称，西厢房的屋梁上有一个吊带，平时是孩子母亲用于治疗颈椎拉伸用的，吊带离地面有1米7左右高度。

　　“女孩才1米5，出事时脚边还有凳子。”记者联系的几位村民表示，他们觉得女孩自杀的可能性不大，可能就是做作业时间久了颈部不舒服，出于好奇，模仿家人平时的动作将头部吊在了吊带中，没想到出事了。目前，女孩家中窒息死亡的具体原因，仍有待警方的进一步调查。

　　治疗颈椎病不如试试以下方法

　　现在颈椎病低龄化越来越严重，学生课业负担重，伏案时间长，上网和看电视时间多，颈部保持同一姿势过久，很容易使颈椎受伤，当孩子有颈部、背部僵硬疼痛症状时，要及时检查。中医认为，脖子疼痛的根源是脖子受寒，筋脉不畅，就像管道，冬天变硬，夏天变软，肌肉受寒变硬时，颈椎排列势必改变。因此，暖颈对于预防和治疗颈椎病很重要。对于治疗颈椎病，有个暖颈方。

　　法一是用大号热水袋暖颈。用热水袋灌1/2满开水(温度大概为80~90°)，裹上两层毛巾，枕着睡觉，以感到温热不烫为宜。夏天水温可保持到天亮，冬天水凉了需换水一次，谨防烫伤。大约枕到一个小时，局部会出汗，不用关注，继续睡觉。

　　一般患者连枕三晚，症状明显好转，颈部轻松舒缓，甚至治愈。因为血得寒则凝、得热则行，这样做可以充分利用睡眠时间，纠正局部气血循环。

　　法二是按摩天宗穴。上半身保持直立，左手搭上右肩，左手掌贴在右肩膀二分之一处。手指自然垂直，中指指尖所碰触之处就是天宗穴。经常按摩天宗穴，可以缓解肩关节周围肌肉劳累，生发阳气，促进气血运行，一般一次点按10~15分钟。

　　法三是涂抹辣椒酒。准备辣椒2两、高度白酒半斤。将辣椒浸泡入白酒中，浸泡一周左右后，取适量酒液涂抹患。辣椒味辛性温，酒性发散，外涂可温通经络，发散邪气。

　　法四是熏洗或热敷活络定痛汤。准备当归30g、丹参30g、羌活30g、海桐皮30g、防己30g、续断30g、伸筋草30g、透骨草30g、姜黄30g、牛膝30g、赤芍30g、杜仲30g、细辛10g、洋金花10g

　　如果是熏洗，则用上述药物加水煎汤滚沸30分钟后，加醋熏洗患处。如果是热敷，则用醋泡上述药物，直至药材将醋吸尽，将药材装入布袋内，上锅蒸30分钟后热敷患处。熏洗法适用于关节、肌肉损伤面积较小处。热敷法适用于关节、肌肉损伤面积较大处。

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一、颈椎骨折的预防

　　姿势正确

　　颈椎病的主要诱因是工作学习的姿势不正确，良好的姿势能减少劳累，避免损伤。低头时间过长，使肌肉疲劳，颈椎间盘出现老化，并出现慢性劳损，会继发一系列症状。最佳的伏案工作姿势是颈部保持正直，微微地前倾，不要扭转、倾斜;工作时间超过1小时,应该休息几分钟，做些颈部运动或按摩;不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视，更不能长时间以单手撑住头部一侧侧卧在床上或者沙发上，这样将会为颈椎带来更大的负担和压迫，更容易容易导致颈椎受损。

　　颈部保暖

　　颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛，加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节，最好穿高领衣服;天气稍热，夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉;炎热季节，空调温度不能太低。

　　避免损伤

　　颈部的损伤也会诱发本病，除了注意姿势以外，乘坐快速的交通工具，遇到急刹车，头部向前冲去，会发生“挥鞭样”损伤，因此，要注意保护自己，不要在车上打瞌睡，坐座位时可适当地扭转身体，侧面向前;体育比赛时更要避免颈椎损伤;颈椎病急性发作时，颈椎要减少活动，尤其要避免快速的转头，必要时用颈托保护。

　　用枕适当

　　人生的三分之一是在床上度过的，枕头的高低软硬对颈椎有直接影响，最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线，并保持颈椎的平直。枕头要有弹性，枕芯以木棉、中空高弹棉或谷物皮壳为宜。喜欢仰卧的，枕头的高度为5厘米左右(受压以后的高度);喜欢侧卧的，高度为10厘米左右。仰卧位时，枕头的下缘最好垫在肩胛骨的上缘，不能使颈部脱空。

　　正确锻炼

　　正确指导病人的头颈功能锻炼，坚持颈部的活动锻炼，方法为前、后、左、右活动及左、右旋转活动，指导病人两手做捏橡皮球或毛巾的训练，以及手指的各种动作。正确有效牵引，解除机械性压迫。