阿司匹林对预防心血管疾病有作用吗！

　　世界心脏病学大会日前在北京召开，在一个心脏病学讨论会上，来自心血管病领域的权威专家呼吁，应提高公众的预防理念，积极控制危险因素。而合理应用小剂量阿司匹林，正是降低心血管疾病发生风险的方法之一。此外，一个针对阿司匹林药物的最新研究表明，除了能够降低心血管病的发病风险，阿司匹林还有一定的防癌以及预防阿尔兹海默症等疾病的作用。

　　中国人用不惯阿司匹林

　　据介绍，心血管疾病大约有一半病例发生在亚太地区。仅仅在中国，预计从2006年至2015年，由于心脏病、中风、糖尿病的并发症所导致的费用将达5580亿美元。与西方国家相比，亚洲地区心血管疾病患者更趋年轻，处于15至69岁之间的年富力壮时期，近半数死亡归因于慢性疾病，主要是心脏病和脑卒中。

　　北京大学第一医院心内科心脏中心主任霍勇教授介绍说，生活条件的改善和生活方式的转变，使得中国人发生心血管疾病的风险迅速赶超美国等发达国家，但是中国心血管疾病防控却与发达国家有着不小的差距。

　　专家指出，逆转中国心脑血管疾病上升趋势的关键在于一级预防。然而在中国，普通人群以阿司匹林作为一级预防手段的使用率尚不到10%，而在美国，40岁以上普通人群的这一使用率为50%。

　　阿司匹林有禁忌症

　　据介绍，除了在降低心血管疾病方面的作用，一项针对多发梗死性痴呆患者的随机研究表明，坚持小剂量的服用阿司匹林可以提高大脑的血凝供应，预防阿尔兹海默症。此外，阿司匹林对于结直肠癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌、先兆子痫等也有预防作用。专家介绍说，由于阿司匹林可以抗炎，因而可以阻断炎症介质，而这些介质与其他疾病的发病机制有关，如癌症。目前，最新的科学研究正在针对阿司匹林进行各种不同的癌症治疗试验。

　　不过，专家提醒说，不是所有患者都适合服用阿司匹林，如胃溃疡患者、哮喘患者、过敏者尤其是对阿司匹林过敏者以及一定程度的凝血障碍者，对他们而言，阿司匹林治疗可能会引起潜在的危险，因此，患者在服用阿司匹林时必须要遵医嘱。

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一、心血管疾病的饮食

　　1.热能比例要合理,西方国家例如美国，目前居民的膳食中，由碳水化合物、脂肪和蛋白质提供的热能分别占热能的40%、42%、12%，而我国则三者的比例分别为60%～70%、16%～20%、10%～14%，从预防冠心病的角度看，我国人民的膳食构成比较合理。

　　2.减少饱和脂肪酸的摄入量，增加多不饱和脂肪酸的摄入量.前者动物脂肪中含量多，后者植物油中含量多并有降低胆固醇的作用。常用的菜籽油、豆油、花生油、麻油、玉米油、葵花籽油等，富含不饱和脂肪酸。动物脂肪，如肥肉、猪油、乳制品(全乳、乳脂、奶油、乳酪)等，则富含饱和脂肪酸。

　　3.适当限制胆固醇 每日从食物摄取的胆固醇以<300 mg(300mg的胆固醇约相当于2两肥肉，或4两瘦肉，或1个鸡蛋中的胆固醇的量)为宜，对合并高胆固醇血症者则宜<200 mg。

　　4.多吃粗粮、蔬菜、瓜果 粗粮较精白粮具有更多的食物纤维、维生素和有益的微量元素。瓜果类食物富含维生素、无机盐等，尚含有果胶，能降低血脂，因此冠心病患者在饮食调配上可适当增加这类食物。

　　5.经常食用降低血脂的食物.如香菇、大蒜、豆角、芸豆、毛豆、黄豆、红小豆、淡菜、核桃仁、大葱、扇贝、对虾、甲鱼、豌豆、花生仁、木耳、洋葱、海带、紫菜、蚕豆等。他们通过人体试验，证实能降低血脂。

　　6.其他 伴有心律失常的患者必须戒烟，慎饮浓茶，禁用咖啡。