纯粹品质养护健康――优羽酵素引领酵素辟谷养生新热潮

　　酵素，养生之佳品，营养之天赋;辟谷，减肥之良道，长寿之秘诀。

　　辟谷源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式，也是能够健康瘦身的秘诀。

　　佛教创始人释迦牟尼就曾在菩提树下冥想七天七夜，终于悟得四谛十二因缘之道;我国的老子、庄子、孔子、孟子很早就分别提出了恬淡无欲，回到婴儿状态;西汉张良晚年曾闭门谢客，专心于辟谷。

　　优羽辟谷换食养生把酵素与辟谷结合起来，提出了“酵素辟谷”的养生新理念，通过净化身、心、灵的方法，对现代人的肥胖、三高、脂肪肝、糖尿病、慢性肠胃问题、心脑血管等慢性代谢性问题可以从根本上达到改善和治愈的效果。

　　优羽辟谷换食养生源自中国古老的“断食疗法”，是断食疗法更科学化的延伸。人类和动物都具备断食的本能，当人体处于疾病状态时，会自然不想吃东西，动物若是生了病受了伤，在它痊愈以前绝对不吃任何东西，这是自然赋予的本能，通过减少食物能够让身体机能迅速恢复。

　　实验证明：通过换食有害的组织细胞会被牺牲，健康的组织器官则会加强。所以换食后体内的有害物质和多余的脂肪会被消耗利用，体内的病变组织、息肉、癌肿、水肿、渗出液以及健康身体不需要的病变蛋白质都会被消耗掉，使我们的器官和血液获得洗涤，人体病变消失，这种现象叫做“自身融解”。自身融解是经由换食养生改善治疗疾病的方法之一。

　　优羽辟谷换食养生采取相对缓和的方式，避免了传统直接辟谷无法适应的问题，以纯天然的果蔬精华作为代餐食品，既满足了营养的补充和吸收，又能达到传统中医辟谷养生的效果。辟谷养生的主要功效可以健脑益智、开发人体潜能。由于去掉了体内多余的脂肪(减肥)和毒素，体内得到了全面的清洁，肠胃得到了调节和休养，心灵因而得到澄清和升华，使人体恢复健康和年轻态。

　　一、优羽酵素辟谷养生有何益处?

　　1、可清除宿便、排解毒素

　　人体肠道全长5-7米，日积月累导致粪便积聚，致使人体宿便达5-15公斤，在体温下腐败变化，形成毒素进入血液，导致自身食物慢性中毒，侵袭器官，引发疾病与衰老。通过换食5-7天即可完全排出多年宿便，当肠道清理干净后，肠壁上废旧衰老的细胞也会自动更新脱落，大大改善肠胃内环境，防止胃肠癌的发生。

　　2、可疏通血管、预防心脑血管疾病

　　通过换食可消耗人体内的有害物质，血管内的脂肪、胆固醇、脂质斑块、血栓慢慢开始被消耗代谢，从而使血流通畅，沉积于血管壁的脂质也会被分解析出，使动脉血管渐渐软化，有效预防心脑血管疾病的发生。

　　3、可代谢脂肪、减肥塑身

　　换食可将人体多余脂肪转化成能量，按每人每天消耗1500千卡热量计算，一般人体内多余脂肪可足够三个月

　　的需要，肥胖者可达一年左右。换食期间1-7天，体重减轻明显，肥胖者想减掉原体重的20%，需要约1-2个月时间。

　　4、可激活免疫系统

　　换食养生可以激活人体免疫机能，排出免疫抑制物，使免疫细胞代谢活跃，吞噬能力增强，机体老化的组织蛋白质得以代谢更新，从而使人的整体机能增强。

　　5、可使肌肤年轻靓丽

　　肌肤因缺血缺养而生皱纹，血流不畅，瘀血积聚而生色斑，毒素过多而生暗疮粉刺， 故血旺身强，血到皱平，血通斑退，血行皮滑，血净痘祛，换食可净化血液、排除毒素，令肌肤年轻靓丽。

　　二、哪些人群需要优羽辟谷养生?

　　想戒烟、戒酒或戒掉不良嗜好者;想减肥或增肥者;想净化血液排除毒素者;想拥有靓丽肌肤者;免疫力低下想恢复活力者;准备怀孕者;想改变饮食习惯及加强心灵修养者;亚健康及各种慢性疾病者。

　　三、优羽辟谷养生多久为好?

　　换食养生时间的长短，要根据本人的身体状况，在换食过程中，人体内脏、血液、臀部、腹部、腰部多余的脂肪可作为能量供给必要的组织，并促进毒素的代谢。不吃日常饮食，三餐均食用营养代餐，通常换食1-2周。每天午餐吃日常饮食，早晚两餐食用营养代餐，可长期换食养生。

　　四、优羽辟谷养生后有何改变?

　　换食的目的是把身体自身的清洁功能发挥到最大化，为脏腑、血液、细胞做彻底的体内大扫除，将身体内陈腐的毒素、病变组织、多余脂肪排出体外，使疾病细胞逐渐衰弱死亡，大大促进了人体脏腑、血液、腺体、细胞的更新再生。

　　第二天或第三天以后，就会感觉到：饥饿感消失、神智清晰、情绪稳定、体重减轻、体力充沛、五觉敏锐(嗅觉、听觉、视觉、触觉、味觉)，亚健康或慢性病的人，身体会有明显改善，头脑清晰、记忆力增强、失眠改善、脏腑机能增强、血液循环顺畅、塑身养颜、皮肤光洁等，甚至会出现您意想不到的效果，使人体恢复健康和年轻态。

　　五、优羽换食期间有何生理反应过程?

　　1、初期：第1-5天，强烈感觉到对食物的需要，看到食物或听到食器的声音，就会分泌唾液，胃肠也会咕噜咕噜地叫，会有难以形容的不快感，体重大约1天减少2-3斤，但此时代谢的不是脂肪，而是体内的宿便毒素。

　　2、中期：第6-10天，不再有饥饿感，但有些人会舌苔生厚、口臭、全身倦怠，体重大约1天减少1斤，此时慢慢开始代谢内脏和血液脂肪。

　　3、后期：第10天以后，精神爽快，皮肤有光泽，精神紧张、压抑感完全消失，元气逐渐恢复，睡眠好，全身机能提升。

　　六、优羽酵素辟谷换食中的注意事项?

　　1、换食期间要多喝水，但不能喝碳酸饮料。

　　2、月经处理：在换食过程中，有些人会排出月经淤血，即使是闭经的人，也可能会出现。

　　3、换食前的3天就能做到减食的人，换食期间不会有难受的空腹感，且会收到更佳效果。

　　4、换食期间，会调动身体的储备力量，消耗身体多余脂肪，代谢病患细胞和毒素，故会感到精力体力稍有不足。

　　5、换食的第1-2天，与减食没有太大差异，原来臀部、腿部、腹部或肝脏等贮藏能量多的人，容易做换食，可做一定量运动，贮藏能量少的人，精力体力不足较明显，可做适当运动，不可勉强。

　　6、换食期间，小便会变污浊，有的大便量会增加，这些都是毒素通过大小便排出的例证，有的人会出现皮肤排毒、体臭、口臭、排气，都是排毒现象。

　　7、换食之后，吸烟者会对烟感到厌恶，故可利用这个机会戒烟，若勉强吸烟，则会形成大毒，为了戒烟而来换食者，只要4-7天即可收到很好效果。

　　8、换食期间感觉虚弱者，或要做2周以上换食的人，早晚可以各吃一次稀饭和蔬菜，恢复精神后，再继续换食。

　　9、换食期间不可食用其它食物、药物，不可抽烟、喝酒，不可蒸桑拿。

　　七、优羽酵素辟谷换食结束后复食饮食有何注意点?

　　1、复食期也是最重要的时期，比换食期更容易失败，换食的天数和复食的天数要相等，是最理想的，最好用优羽代餐从3餐/每日，减至2餐/每日，再减至1餐/每日，逐渐复食;

　　2、复食期必须控制强烈的食欲，以米汤、粥的顺序慢慢地过渡恢复普通饮食，如果进食任意地扩大，会伤害肠胃并有不舒服感，使身体陷入失调的状态。

　　3、换食的效果，要看复食的过程是否正确得当，复食10-15天后正是机体细胞修复再生的时候，细胞修复再生的过程需3-6个月，因此要注意日常饮食，“多清淡、少油盐、多蔬果、少大肉、多碱性、少酸性、忌寒凉、多温性、八分饱、活到老”。

　　百惠茗优简介：

　　厦门百惠茗优贸易有限公司成立于2014年10月，位于美丽的厦门翔安。公司致力于研发和生产高品质酵素产品，以销售台湾优羽酵素及健康养生增值服务为主。酵素产品采用100%纯台湾进口果蔬原料，纯天然、无化学添加，运用纳米微分子技术让酵素中的有效成分完全到达肠胃，提高人体对营养素的吸收、活化身体各项机能。