如何辨别保健品真伪

　　【2016-6-5日 讯】 保健品目前在市场上出现的频率很高，而且其种类也是多种多样的。作为消费者我们应该知道，保健食品在销售之前必须要取得国家合格的审批编号，否则是不能够上架的。因此在购买这一类的产品之前，首先要看一看外包装上有没有蓝色的合格标记。

　　并且保健食品很容易和药品相混淆，因为保健食品是"卫食字"，它们是被允许被宣传其作用的。而药品则是通过了"药准字"的审批，可以进行相关功能的宣传。但是目前在市面上，不少保健食品却模糊了这一界限，依旧大肆宣扬其保健功效，实际上这些都是不合法的。

　　根据需要，理性选用

　　很多人购买保健品是因为某一段时间内的需求，比如孩子在考试期间的脑力和体力补充等等。但是大家要明白的是，保健食品的改善作用是需要一段时间和过程的，因此不要因为宣传内容就盲目购买，期望能够快速见效。在选购保健食品时，还是要选择自己需要的产品。

　　参考广告，排除盲目

　　报纸上大篇幅的介绍、会议宣传、电视宣传、网络宣传等等保健食品惯用的广告层出不穷，尤其在考前这种广告更是比比皆是。鉴别这些广告的真假和含金量需要一定的专业知识。不能被广告中所谓的高新生产、稀有原料等宣传所迷惑，一时冲动而购买产品，必要时应咨询医生或专业人士。

　　因此辨别保健品的真伪首先就是要从其包装上看，注意有没有相关的审批合格编号，该编号是属于药品还是食品。其次在购买的时候需要理性思考，不要寄希望于短期内的效果。最后就是不要盲目听信广告的宣传，适当时可以向专业人员咨询。