快速去除脚臭的简单方法 怎么泡脚除脚臭

一、用什么方法去除脚臭

　　1、平时坚持每天有热水泡脚，在水里可以加入一定量的米醋，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。

　　2、洗脚时，在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除。

　　3、洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。

　　4、将强力霉素研成细末，涂抹在脚趾缝里，每次用量1～2片，可使半个月内不再有臭味。

　　5、葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。

　　除了上述的几种除脚臭的方法外，日常还应注意脚部卫生，养生每天换袜子的习惯；经常把鞋放在太阳下晒一晒，保持鞋内干燥；对于经常穿高跟鞋的女士，建议少女要少穿或者不穿，可穿坡跟或者不搞过3厘米的鞋子；买鞋时不要贪图便宜，一定要注意鞋的透气性。

　　另外，经常有人洗完澡后就穿着湿拖鞋，这样对你的脚乃至身体伤害都很大，湿气会直接进入你的体内，脚部也容易滋生细菌。建议洗完澡要把脚擦干净，或者有两双拖鞋可以替换。

二、脚臭穿什么袜子好

　　据统计,男士中汗脚占80%的比例,给日常生活带来了很大的痛苦,选择一双合适的袜子,一定程度上能减轻汗脚的痛苦,汗脚怎么选袜子？

　　汗脚者且忌选择丙烯酸类的化纤袜子，因为化纤袜子,吸汗效果极差,而且不透气,穿化纤袜会造成严重脚臭。

　　汗脚选袜子,应穿纯棉的,而且是百分百纯棉的,因为纯棉袜子不仅吸汗而且透气,能一定程度上缓解脚臭。

　　除了选择合适汗脚穿的的纯棉袜子，还有一些其他注意事项：

　　1、脚出汗了,应尽快把脚擦干,换上韩静袜子和干鞋子。

　　2、汗脚”的人,每天至少换一次袜子,而且不要穿着袜子睡觉。

　　3、穿的鞋袜不要太紧,以免妨碍足部的血液流通。

　　4、如果有条件,还可以在足部抹上一些防汗油。

　　5、在鞋子里垫双能够吸汗的鞋垫,最好也是纯棉面料的。

三、脚臭泡脚用什么呢

　　1、用盐水泡脚

　　食盐每家每户都有，它可是治疗脚臭的一大利器哦。把100克盐放进1000毫升的热水里，等盐溶解后用来泡脚，这是治疗脚臭很有效的方法。

　　2、用醋泡脚

　　醋也是大家厨房里都有的调味料，它也可以帮助我们去除脚臭。在泡脚水里倒入10毫升的米醋，趁温热时泡脚15分钟，每天一次，坚持3、4天就可以看到效果哦。

　　3、用小苏打泡脚

　　泡脚时，在泡脚水里加入10克的小苏打粉，等小苏打粉溶解后，搅匀后泡脚15分钟，每周主要泡上两次，就可以很好的缓解脚臭。

　　4、用白矾泡脚

　　可能有些人对白矾不熟悉，白矾是一种中药，白矾具有止痒、解毒、燥湿的功效，能治疗脚臭，在药店里可以买到。用白矾泡脚也很简单，就是在泡脚水里加入50克白矾，溶解后泡脚10分钟即可。

　　5、用啤酒泡脚

　　啤酒是个神奇的东西，它可以喝，可以用来洗头，还可以用来治疗脚臭!用啤酒治疗脚臭前要先洗净我们的双脚，然后将啤酒倒入洗脚盆里，双脚放在啤酒里浸泡20分钟，然后冲洗干净即可。用啤酒泡脚每周一两次，脚臭就可以得到有效缓解。

　　6、用盐姜水泡脚

　　用盐水泡脚可以治疗脚臭，其实还可以再放几片生姜。将盐、生姜倒入水里，加热几分钟，然后用来洗脚，这样不仅可以治疗脚臭，还可以有助睡眠、缓解疲劳，还可以治疗感冒。

　　7、用冬瓜片泡脚

　　冬瓜是夏季的消暑食物，冬瓜同时还有利湿、健脾的功效，用冬瓜皮煮水泡脚能治疗脚气，缓解脚臭。

　　8、用黄豆水泡脚

　　黄豆也是家里常见的食物，，用黄豆水泡脚治疗脚臭效果很好。具体方法是将150克黄豆放搅拌机打碎，加水用小火煮20分钟，等水温适宜的时候浸泡双脚，它可以治疗脚臭，也可以让你的脚部皮肤变滋润哦。

　　9、用葛根泡脚

　　取葛根15克，白酒15克，葛根研成细末，与白酒混合，加水煎一会，等水温适宜时泡脚，每天一次，一周后能有效去除脚臭。

　　脚臭用什么泡脚?上面为大家介绍了一些泡脚去脚臭的方法，夏天容易脚臭的人一定要注意勤换洗鞋袜，至少有三双鞋子，鞋子穿一天最好就换一双，要保持脚底皮肤干燥，当然穿凉鞋最好，这样更透气。

四、常常说的脚气和脚臭是一回事吗

　　脚气和脚臭不是一回事。有不少的脚臭患者都会认为自己是有脚气的，以脚气的方法去治疗。却不知脚臭只是一种症状，而脚气则是一种病。

　　脚臭，是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。

　　脚气则是一种极常见的真菌感染性皮肤病。也被称作“足癣”，是足跖部、趾间的皮肤癣菌感染，可延及到足跟及足背，但发生于足背者属体癣。红色毛癣菌为足癣的主要致病菌。而脚臭是脚气病中的一个症状。

　　总结来说，有脚气的会出现脚臭，而脚臭的却不一定有脚气，但是脚臭问题如果不及时解决，总是拖拉的话，那么就有一定的几率成脚气，这是有科学依据的。所以大家在治疗脚臭的时候一定要先确诊到底是脚气还是脚臭，对症下药方能取得最好的治疗效果。