骨折后吃什么好 骨折的主要症状

一、骨折之后应该吃什么好

　　老年容易骨质疏松，如果在日常生活中不注意很有可能会引起骨折，特别是天气不好的时候，不少老年都因为骨折住进了医院，本来就骨质疏松，这个时候骨折了想要愈合也是比较麻烦的。如果在治疗的时候能够注意饮食调理，对于康复很有帮助。

　　做到营养丰富 ，色、香、味俱佳 ，能刺激食欲。手臂活动不便的要喂饭。适当多吃一些辣椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素 C含量丰富的蔬菜 ，以促进骨痂生长和伤口愈合。

　　据研究 ，骨折患者可能需要补充锌、铁、锰等微量元素。

　　动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多 ;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多 ;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。有一点是肯定的 ，老年因骨质疏松发生骨折 ，在治疗骨折的同时 ，必须积极补钙 ，同时还要补充维生素 D ，以协助吸收。

　　骨折病人常有大便秘结，卧床病人更多见。宜多食含纤维素多的蔬菜 ，吃些香蕉、蜂蜜等促进排便的食物。必要时服用通便药物，如麻仁丸 6- 9克 ，每日 1次或 2次 ;或液体石蜡 20- 30毫升，每晚 1次。卧床病人易发生尿路感染和尿路结石，宜适当多饮水利尿。骨折病人对饮食没有特殊限制 ，就是不要吸烟。吸烟可影响骨折愈合。通过 X射线监测 ，了解骨折病人手术后新骨生长情况 ，发现吸烟者生长 1厘米新骨平均 2。 9 8个月 ，而不吸烟者只需 2。 32个月 ，戒烟者则约需 2。 72个月。

　　不仅仅是老年容易发生骨折，儿童和孕妇也属于比较容易缺钙的群体，同样容易出现骨折。而年轻人喜欢运动，旅游，出现骨折的概率也不小，所以大家都应该在平时的生活中就注意多摄入文中提到的营养成分，并且做好骨折的预防工作。

二、骨折的症状主要都有哪些呢

　　骨折的症状主要都有哪些？在我们的生活中，有时候人们不注意就会让自己骨折，其实人的骨头是很脆弱的，如果骨折之后不及时治疗的话，很容易使患病部位出现畸形，很多人不理解为什么看起来坚硬的骨头会发生骨折呢。下面我们就来介绍一下骨折的主要症状。

　　骨折的症状有：

　　1、畸形由于外力及肌肉痉挛，使断端发生重叠、移位或旋转，造成成角畸形和肢体变短现象。这些骨折的症状较为明显。

　　2、骨折的症状还有肿胀及皮下淤血骨折时，由于附近软组织损伤和血管破裂，可出现肿胀及皮下淤血。

　　3、功能丧失骨完全折端后，失去了杠杆和支持作用，加上疼痛，功能因而丧失。这也属于骨折的症状表现。

　　上面介绍的就是骨折的主要症状，希望大家可以重视骨折。有的人觉得骨折并不是什么大问题，人体都有自愈能力，骨头还是会自己长好的，其实这是错误的，如果不对骨折部位进行矫正的话，很容易造成畸形，这是大家都不愿意看到的。

三、骨折患者应该进行哪些治疗

　　所谓“伤筋动骨一百天”，所以骨折的患者需要卧床休息的时间也比较长，这样也有助于身体的康复。对于骨折患者来说，治疗的最终目的是使骨折的部分尽可能的恢复机能，那我们就跟随专家一起来学习一些骨折的相关治疗方法，方便我们了解自身病情。

　　1.复位

　　是将骨折后发生移位的骨折断端重新恢复正常或接近原有解剖关系，以重新恢复骨骼的支架作用。复位的方法有闭合复位和手术复位。

　　2.固定

　　骨折复位后，因不稳定，容易发生再移位，因此要采用不同的方法将其固定在满意的位置，使其逐渐愈合。常用的固定方法有：小夹板、石膏绷带、外固定支架、牵引制动固定等，这些固定方法称外固定。如果通过手术切开用钢板、钢针、髓内针、螺丝钉等固定，则称内固定。

　　3.功能锻炼

　　通过受伤肢体肌肉收缩，增加骨折周围组织的血液循环，促进骨折愈合，防止肌肉萎缩，通过主动或被动活动未被固定的关节，防止关节粘连、关节囊挛缩等，使受伤肢体的功能尽快恢复到骨折前的正常状态。

　　骨折患者应该积极的配合医生的治疗，不要在治疗期间进行一些剧烈的活动，多喝一些活络筋骨的汤，适当的做一些康复训练，帮助伤口愈合。切勿急躁，要按照医生的嘱托慢慢进行恢复，以免留下后遗症，希望各位患者朋友们早日康复！

四、骨折晚期会出现哪些并发症呢

　　1、无菌性坏死：骨折后，骨折端的血源被切断而致坏死。常见腕舟骨骨折、股骨颈骨折。骨折导致骨骼表面血供破坏可导致股骨头坏死。

　　2、骨化性肌炎：这种骨折晚期的并发症是因骨膜下血肿发生骨化而引起。多为损伤后早期过多、过猛的活动练习，血肿扩散，形成广泛的骨膜下血肿骨化。

　　3、下肢静脉血栓形成：这种骨折晚期的并发症多见于骨盆骨折和下肢骨折、受伤肢体长时间固定不动，静脉血液回访缓慢，加上创伤后血液处于高凝状态，血液易发生血栓，血栓脱落堵塞在肺脏，引起肺栓塞，病人会因此死亡。

　　4、便秘和肠梗阻：因长期卧床，病人活动减少，消化功能受到影响，使病人出现便秘和肠梗阻。

　　上述是专家对骨折晚期会出现哪些并发症的介绍，大家都知道骨折后需要长期的修复过程，因此患病后大家要积极配合医生的治疗，另外在康复期多锻炼，防止组织粘连，影响肢体功能，另外恢复期也要多注意护理，祝您早日康复。