面部痉挛的艾灸治疗方法 面部痉挛的饮食禁忌

一、面部痉挛是怎么回事

　　脸部痉挛也称面肌痉挛或者面肌抽搐，是指一侧面部阵发性、不自主和不规则的肌肉抽搐，而且这种抽搐没有神经系统的损害。

　　目前仍然不清楚大多数脸部痉挛的原因，看起来与压力有关，因为一些人的无意识抽搐次数会在有压力时增加。一些少数情况下，脸部肌肉抽搐还与秽语综合症有关，这是一种涉及脑化学品紊乱的疾病。眼睛抽搐有时还与面部神经刺激或神经紊乱（如果只出现在一侧）有关，但这种疾病比较罕见。

　　脸部痉挛通常发生在孩子身上，并且男孩更多见。这种影响脸部或其它身体部位的痉挛没有明确的原因。发生在孩子身上的短暂性抽动障碍使他或她在压力下变的紧张并导致重复动作。脸部抽搐往往还伴随声音，如清喉或吸鼻子等，面部出现痉挛现象的人最好是到医院进行一下检查。

二、面部痉挛的治疗方法

　　如果遇到脸部痉挛的情况也不要着急，先放松自己的心情，并明确以下三种脸部痉挛的治疗方法。

　　1、首先来说在这种疾病的发作期间，完全可以先采取针灸的疗法，控制和缓解病情，一定要做到浅而轻，绝对的要避免强刺激,在一个就是一定要慎用电针治疗.这个对我们的病情是一点帮助也没有的。

　　2、再一个就是程度较轻的面肌痉挛的患者，也可以适当的采用药物治疗，可选用苯妥英钠、利眠宁等药物。并配合理疗。轻症患者经治疗后症状可略有减轻。千万不能自己胡乱配药，以防止减轻不了症状反而加重了。

　　3、最后就是要我们的患者多吃一些新鲜蔬菜，水果粗粮等富含蛋白质的食物，并且一定要在平时保持自己心情保持愉悦轻松，不要因为患上了这种疾病就不敢见人，心里的健康也是治疗疾病的重要的一步。

三、面部痉挛的艾灸治疗方法

　　取主穴：阿是穴（即面肌痉挛的中心点或称板机点）。

　　配穴：气血不足配中脘，足三里，遇风加重者配风池，肝肾配中脘，足三里，遇风加重者配风池，肝肾阴虚配三阴交，太溪，痰湿阻络配阴陵泉，丰隆。

　　阿是穴可以疏通局部经络，促进气血的流通，令气血濡润筋脉；中脘为胃之募穴；足三里为足阳明经之俞穴，又为合穴，阳明经多气多血，则气血可生化，经脉可荣养；风池为足少阳胆经与阳维脉交会穴，可以疏散风邪而解痉挛；三阴交为肝，脾，肾三条阴经交汇穴，太溪为肾经元穴，又为其所“注”为输，为此二穴可滋补肝肾之阴，以调理气血；阴陵泉为脾经俞穴，又为合穴，丰隆为足阳明经俞穴，二穴合用可祛湿化痰，疏通经络，促进气血的畅通运行。每次阿是穴必选穴，并随症选取2~3个配穴。阿是穴即面肌痉挛的中心点或称板机点。灸此穴位可以用一根高品级艾条进行温和灸。

　　灸风池穴

　　风池穴：位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

　　灸此穴位可以直接绑一个随身灸施灸

　　灸中脘穴

　　中脘穴：任脉穴。在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

　　灸足三里穴、丰隆穴

　　足三里穴：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指），左右腿各一。

　　丰隆穴：位于人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外，距胫骨前缘二横指（中指），左右腿各一。

　　灸阴陵泉穴、三阴交穴、太溪穴

　　阴陵泉穴：在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处，左右腿各一。

　　三阴交穴：在内踝尖直上三寸，胫骨后缘，左右腿各一。

　　太溪穴：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。左右腿各一。

四、面部痉挛的饮食禁忌

　　1.忌过多摄取糖：糖，特别是白糖，不仅维生素的含量是零，而且糖在代谢中还要维生素B，的参与，所以，使本来就不足的维生素B更加缺乏。故应注意不要过分吃糖。

　　2.忌浓茶：多饮浓茶可使神经兴奋性增强，小动脉痉挛，从而加重面肌痉挛。

　　3.忌烟酒：酒精饮用过多，易引起维生素B的缺乏，成为神经炎的诱因。特别是白酒，酒精含量高，应控制不可多饮。

　　4.忌辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物有葱、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、洋葱、芥末、五香粉、咖喱粉等。这些食物可上行头目刺激面神经，使神经冲动加强，从而诱发痉挛。进入体内可助火化热，耗伤阴血，血虚生风，筋脉拘急，加重痉挛。

　　5.忌生冷类食物：面肌痉挛患者不能吃生冷的食物，因为生冷食物会诱发面部神经冲动加强，从而引起面部痉挛。因此在治面肌痉挛的过程中尽量要避免生冷食物的摄取，比如：冰激凌，棒冰，冰西瓜，冰镇饮料等等。