食欲不振吃什么药好 食欲不振该如何调理

　　食欲不振主要是分为两种类型，轻微的食欲不振，指的就是我们进食的欲望变低。重度的食欲不振也就是患者完全没有进食的欲望，也就是平时所称的厌食，食欲不振，可能是由于多种因素所造成的。比如药物的副作用或者是心理因素和环境因素。食欲不振会给患者带来很大的消极影响，因此应该及时进行调理。下面介绍食欲不振的患者应该吃什么进行调理。

　　第一，食欲不振的话，应该多吃一些可以开胃的食物，比如说在夏天的时候就可以选择吃一些菠萝或者是萝卜。这样可以使我们的胃口增加，并且也可以将菠萝或者是萝卜和其他的蔬菜和水果搭配，制作成蔬菜沙拉或者是榨成饮料，都是非常不错的选择。

　　​第二，可以吃一些多样的早餐和午餐来增加食欲。比如说在早上的时候可以准备米饭、面食以及蔬菜、牛奶、蛋类等等。这样既可以使患者的选择范围增加，也可以保证摄入的营养全面均衡。晚上在煮粥的时候也可以将多种米混合在一起，这样既可以增加胃口，还有助于消化。

　　第三，食欲不振的人还可以每天补充适量的维生素B6,因为维生素B6会参与我们身体内一些物质的新陈代谢。尤其是怀孕期间的女性，如果缺乏维生素B6的话，会使早孕反应变得更加严重。因此可以选择直接摄入维生素B6或者是多吃一些富含维生素B6的食物。

　　当食欲不振的症状不是特别严重的时候，可以采取上述的方法进行调理。如果症状变得比较严重的时候，就要首先找出食欲不振的原因，然后根据具体的病因寻找适合的治疗方式。当自己不能够处理的时候，就要及时的去医院进行检查和治疗。这样才可以使自己的身体尽快恢复健康。